怀孕时恶心头晕通常指孕期出现的恶心与头晕症状。一般情况下，怀孕时恶心头晕可能是由于激素水平变化、低血糖、低血压、贫血、脑部供血不足等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整饮食结构、适当运动、补充营养物质、吸氧。怀孕时出现恶心头晕症状可能是多种原因造成的，情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，如人绒毛膜促性腺激素升高，这会刺激胃肠道，引起恶心，同时可能影响神经系统调节，导致头晕。对应的治疗方法有适当休息，减少活动量，让身体适应激素变化带来的影响；调整饮食结构，采用少食多餐的方式，避免一次性进食过多食物加重胃肠道负担。 2. 低血糖:怀孕时孕妇身体消耗增加，如果没有及时补充能量，容易出现低血糖，导致大脑供能不足，出现头晕，同时可能伴随恶心。治疗方法包括及时补充含糖食物，像饼干、糖果等；规律进餐，保证每餐的能量供应，避免长时间空腹。 3. 低血压:怀孕中后期，增大的子宫可能会压迫下腔静脉，使回心血量减少，引起血压下降，造成脑部供血不足，出现头晕，也可能引发恶心。对应的治疗方法有休息时采取侧卧位，避免仰卧位加重压迫；适当增加盐分摄入，提升血压。 4. 贫血:怀孕时孕妇对铁等营养物质需求增加，如果摄入不足容易导致贫血，红细胞减少，携氧能力下降，大脑缺氧就会头晕，贫血也可能引起恶心。治疗上可通过饮食补充铁元素，多吃富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等；还可以在医生的指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗，处方药需严格遵医嘱使用。 5. 脑部供血不足:孕妇的血容量增加，血液黏稠度可能发生变化，或者血管受到压迫等都可能导致脑部供血不足，引起头晕和恶心。治疗方法有适当运动，促进血液循环；必要时可进行吸氧治疗。 除了上述原因还有可能由内耳疾病、颈椎疾病、心脏疾病等原因引起。怀孕时出现恶心头晕症状，孕妇要注意保持充足的休息，避免过度劳累，饮食要均衡营养，不要突然改变体位，避免长时间处于闷热不通风的环境中。