通常所说的保胎是指采取一系列措施来维持妊娠的正常进行。怀孕后保胎主要从生活方式调整、避免不良因素、定期产检等方面着手。
1. 生活方式方面，孕妇要保证充足的休息，避免过度劳累，睡眠要充足。同时，要进行适度的运动，像散步这类较为舒缓的运动是比较合适的，但要避免剧烈运动。饮食上要营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如瘦肉、新鲜蔬菜水果等。
2. 要避免不良因素，远离辐射源，避免接触有毒有害物质，如化学试剂、农药等。避免吸烟、饮酒，也要避免吸入二手烟。孕妇的情绪也很重要，要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
3. 定期产检是非常关键的。按照医生的建议定期进行产前检查，通过各种检查项目如超声检查、血液检查等，及时了解胎儿的发育情况以及孕妇自身的身体状况，以便发现问题能及时处理。
怀孕后保胎需要从多方面入手，生活方式、避免不良因素、定期产检等都对维持正常妊娠有着重要意义，孕妇应重视这些方面，以保障胎儿的健康发育。
怀孕之后要怎样保胎
刚怀孕，想保住胎儿，不知道要注意啥，比如饮食、休息之类的，想知道怀孕后怎么保胎。
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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怀孕34周胸下左右肋骨疼是何原因
怀孕34周胸下左右肋骨疼由多种原因导致。子宫增大可向上顶压膈肌压迫胸廓，激素变化使胸廓关节韧带受影响，缺钙影响骨骼，姿势不良增加肋骨压力，肋软骨炎也可引发，还有胸膜炎等其他可能。治疗包括调整姿势、热敷、运动、补充营养、放松心理等。情况复杂需就医明确病因后在医生指导下治疗，同时日常要注意护理。
名医问答
2025-02-11
小叶增生疼痛如何应对
小叶增生疼痛可从生活方式与治疗两方面缓解。生活方式上，保持良好情绪、规律作息、选合适内衣很关键，不良情绪会加重疼痛，规律作息可调节内分泌减轻疼痛，合适内衣可减少压迫。治疗方面，逍遥丸有疏肝健脾等作用，小金丸有散结消肿等功效，二者在医生指导下使用可缓解疼痛。总之多种措施有助于缓解疼痛。
名医问答
2025-02-11
甲硝唑栓使用后会排出什么
使用甲硝唑栓后会排出药物残渣和阴道分泌物。药物残渣是未完全吸收的成分，栓剂不能完全吸收所以会有残渣排出。阴道分泌物方面，阴道自净功能会分泌物质，用药时药物刺激黏膜会使分泌物增多，二者会一起排出。这是正常用药反应，但排出物若有异味、瘙痒、疼痛等异常需就医，用药要严格遵医嘱。
名医问答
2025-02-11
怀孕34周胸下左右肋骨疼怎么回事
怀孕34周胸下左右肋骨疼可能由胎儿增大、激素变化、姿势不良、缺钙、肋软骨炎等引起，也可能是胸膜炎等其他原因。胎儿增大可压迫肋骨，激素变化使关节韧带松弛，姿势不良增加压力，缺钙致骨质疏松，肋软骨炎引发炎症。治疗包括调整姿势、休息、热敷、补充营养、按摩等，症状持续或加重需就医，孕妇要注意日常保健。
名医问答
2025-02-11
慢性盆腔炎的治疗方法有哪些
慢性盆腔炎治疗方法多样，涵盖药物、物理、手术及生活调理。药物治疗用头孢曲松钠、甲硝唑等抗生素，依具体情况遵医嘱用药；物理治疗通过短波等温热刺激促进炎症吸收；手术用于输卵管积水等特定情况；生活上要增加营养、锻炼并注意卫生。治疗需综合多种方法，患者积极配合，以获良好疗效。
名医问答
2025-02-11
宫外孕前期会有什么征兆
宫外孕前期有停经、腹痛、阴道流血等征兆。停经多为6 - 8周，输卵管间质部妊娠停经时间可能长，部分患者会误认阴道流血为月经。腹痛是主要症状，流产或破裂前后表现不同。阴道流血量少色暗，少数较多。但这些征兆并非每个患者都有，且可能与其他疾病混淆，女性若有相关症状需及时就医明确诊断。
名医问答
2025-02-11
宫外孕前期会有哪些征兆
宫外孕前期有停经、腹痛、阴道流血等征兆。停经方面，多数患者有6 - 8周停经史，少数无明显停经，输卵管间质部妊娠停经时间可能长。腹痛是主要症状，未流产或破裂时一侧下腹部隐痛或酸胀感，流产或破裂时一侧下腹部撕裂样痛伴恶心呕吐。阴道流血多为不规则、量少点滴状、色暗红或深褐，少数量多类似月经。出现这些症状需及时就医，避免严重并发症危及生命。
名医问答
2025-02-11
甲硝唑注射液的效果怎么样
甲硝唑注射液治疗多种感染效果佳。其一，抗厌氧菌感染，对腹腔、消化道等多部位厌氧菌感染有效，可抑制其生长繁殖减轻炎症。其二，抗滴虫感染，能抑制滴虫氧化还原反应杀虫以改善症状。不过，使用时需医生指导，医生会依据患者病情、年龄、身体状况确定适用性、剂量与疗程，使用中不适要及时告知医生。
名医问答
2025-02-11
念珠菌反复感染的应对方法
念珠菌反复感染需多方面应对。增强抵抗力方面，要规律作息、适度运动、合理饮食，避免高糖食物摄入。注意个人卫生上，保持外阴清洁干燥，勤换棉质内裤，避免刺激性清洁剂。规范治疗时，严重感染要就医，制霉菌素可抑制念珠菌，氟康唑也常用，用法用量由医生确定。总之，多措施综合应对有助于减少念珠菌反复感染。
名医问答
2025-02-11
腹腔镜手术失败后该如何应对
腹腔镜手术失败后有多种应对措施。一是转为开腹手术，如遇严重粘连、难控出血等复杂情况时，开腹手术视野直接且便于操作。二是再次尝试腹腔镜手术，若因技术或设备问题失败，解决问题且患者状况允许可再试。三是保守治疗，患者身体差无法耐受长时间手术或病变不紧急可采用。处理方式受多种因素影响，需医生综合评估决策。
名医问答
2025-02-11
怀孕32周左胸下肋骨疼是何原因
怀孕32周左胸下肋骨疼涉及多种原因。子宫增大可挤压脏器使膈肌上抬压迫肋骨，姿势不良致肌肉受力不均，缺钙引发骨质疏松，肋软骨炎、胸膜炎等疾病也可导致。治疗包括调整姿势、热敷、补充营养、物理治疗等。还有肋间神经痛、带状疱疹等可能原因。孕妇要避免剧烈运动、保证休息、均衡饮食，疼痛不缓解或加重需就医。
名医问答
2025-02-11
子宫内膜病变的治疗方法有哪些
子宫内膜病变治疗依具体情况分药物与手术治疗。药物治疗如子宫内膜增生可用醋酸甲羟孕酮、炔诺酮，需遵医嘱确定剂量疗程与方案。手术治疗适用于恶变倾向或确诊为内膜癌等严重情况，全子宫切除术适合年龄大无生育需求且病变严重者，内膜切除术适合有生育要求且病变局限者。治疗要综合多因素确定最佳方案。
名医问答
2025-02-11
吃什么能快速造成流产
不存在特定食物能绝对快速致流产。一方面，山楂过量食用有活血作用可能刺激子宫收缩、薏仁性凉可能影响子宫，但正常食用量或少量食用通常不会致流产；生的或未煮熟食物携带病原体，感染后可能间接影响胎儿健康致流产风险。另一方面，流产是复杂过程与多种因素有关，想终止妊娠应寻求正规医疗途径，不能靠食物。
名医问答
2025-02-11
孕晚期缺铁性贫血吃什么好
孕晚期缺铁性贫血可通过食物与遵医嘱补充铁剂改善。食物上，动物肝脏如猪肝、瘦肉、黑木耳、红枣、豆类及其制品含铁量高可常食。铁剂方面，硫酸亚铁、富马酸亚铁可用于治疗，但因患者贫血程度与身体状况不同，用药剂量与使用方法需遵医嘱确定，这样有助于孕妇健康与胎儿正常发育。
名医问答
2025-02-11
多囊卵巢综合征想怀孕该怎么做
多囊卵巢综合症患者备孕可从多方面入手。生活方式调整方面，饮食均衡、减少高糖高脂肪食物摄入，适当运动控制体重很关键。排卵监测方面，可通过多种方式了解自身排卵情况。若生活方式调整后仍未受孕，可进行医疗干预，如遵医嘱使用克罗米芬、来曲唑等药物。综合这些措施有助于提高受孕机会。
名医问答
2025-02-11
怀孕7个月后耻骨联合处疼痛是何原因
耻骨联合处疼痛指该部位疼痛，怀孕7个月后可能由孕期激素变化、胎儿压迫、耻骨联合分离、缺钙、盆腔炎等引起，也可能与外伤、腰椎间盘突出有关。各原因有不同治疗方法，如激素变化需休息热敷，胎儿压迫要调整姿势用托腹带等。原因复杂，出现疼痛应避免剧烈运动，疼痛加重或有其他症状要及时就医。
名医问答
2025-02-11
怀孕7个月后耻骨联合处疼是何原因
怀孕7个月后耻骨联合处疼痛可能由孕期激素变化、胎儿压迫、耻骨联合轻度分离、缺钙、耻骨炎等引起，也可能是坐骨神经痛等其他原因。激素变化可通过休息和热敷治疗；胎儿压迫可用托腹带并注意休息；耻骨联合轻度分离需多休息适度运动；缺钙要补充营养；耻骨炎要休息热敷必要时用药。日常注意姿势等有助于缓解疼痛，出现疼痛应就医。
名医问答
2025-02-11
宫颈柱状上皮异位术后8天同房有何影响
宫颈柱状上皮异位术后8天同房危害多。一方面有感染风险，术后8天宫颈创面未完全愈合，同房男性生殖器官可带菌入阴道，感染宫颈创面引发宫颈炎，有分泌物异常等症状。另一方面影响愈合，同房摩擦刺激会破坏愈合组织，致创面愈合延迟、出血，延长恢复时间。所以术后应遵医嘱，创面愈合前避免同房保障宫颈健康。
名医问答
2025-02-11