屁股疼在孕期通常指臀部疼痛。一般情况下，怀孕两个多月躺着起来后臀部疼痛可能是由于姿势不良、局部受压、激素水平变化、坐骨神经受压、腰椎间盘突出症等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适度按摩、补充钙质、使用托腹带。臀部疼痛如果持续不缓解或者加重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:怀孕后身体重心改变，如果长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背或者侧卧时双腿过度弯曲等，会使臀部肌肉处于紧张状态，容易引起疼痛。治疗方法主要是调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间维持同一姿势，也可以进行一些简单的伸展运动来放松肌肉。 2. 局部受压:怀孕后腹部逐渐增大，躺着时可能会压迫到臀部，影响局部血液循环，导致疼痛。可以通过经常变换体位，避免长时间压迫同一部位，还可以进行局部热敷来促进血液循环。 3. 激素水平变化:孕期激素水平会发生很大变化，其中松弛素的增加会使骨盆关节、韧带松弛，这可能会影响到臀部周围的肌肉和关节，引起疼痛。这种情况可以通过补充钙质来增强骨骼强度，同时要注意休息，避免过度劳累。 4. 坐骨神经受压:怀孕后子宫增大可能会压迫坐骨神经，坐骨神经从腰部一直延伸到下肢，受压后可能导致臀部疼痛。治疗方法包括调整体位，减轻神经压迫，也可以进行适度按摩来缓解疼痛。 5. 腰椎间盘突出症:孕期腰部承受的压力增大，容易诱发腰椎间盘突出症，突出的椎间盘可能会压迫神经，导致臀部疼痛。如果确诊为腰椎间盘突出症，需要在医生的指导下进行治疗，如卧床休息、进行物理治疗等。 除了上述原因还有可能由臀部外伤、髋关节疾病等原因引起。在孕期如果出现臀部疼痛，不要自行用药或者进行剧烈的治疗手段，避免对胎儿造成影响，要多休息，保证充足的营养，穿着舒适的鞋子和衣物，如果疼痛严重或者伴有其他不适症状如腿部麻木、无力等，应及时就医。