一般情况下，孕期最后一个月胸两侧肋骨疼可能是由于胎儿增大、子宫上升、激素变化、缺钙、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适当休息、补充营养、按摩。由于引起孕期胸两侧肋骨疼的原因较多且复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大:随着孕期进展，胎儿不断发育长大，子宫也随之增大，会向上顶压到胸腔，对胸两侧的肋骨造成压迫，从而引起疼痛。对应的治疗方法主要是缓解这种压迫，可通过调整姿势，如采用半卧位或侧卧位，减少子宫对肋骨的压迫；也可以适当休息，避免长时间站立或坐着，减轻身体的负担。 2. 子宫上升:怀孕后期子宫上升到较高位置，对胸腔内器官和肋骨产生挤压，这是孕期正常的生理现象。治疗上，调整姿势是关键，比如睡觉时采用左侧卧位，能减轻子宫对肋骨的挤压；还可以通过局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 3. 激素变化:孕期激素水平发生很大变化，可能会导致身体的关节、韧带松弛，胸部肋骨周围的韧带也可能受到影响，引发疼痛。在治疗方面，要注意适当休息，避免过度劳累加重疼痛；也可进行按摩，放松胸部肌肉和韧带，但按摩力度要适中。 4. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，身体会从母体骨骼中摄取钙，导致孕妇缺钙，引起肋骨疼痛。治疗时，可通过补充营养来改善，如增加富含钙的食物摄入，像牛奶、豆制品等；必要时可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 肋软骨炎:孕期身体负担加重，免疫力可能会有所下降，容易诱发肋软骨炎，导致胸两侧肋骨疼。对于肋软骨炎，首先要注意休息，避免剧烈运动加重炎症；也可进行热敷，缓解疼痛症状。 除了上述原因还有可能由胸膜炎、肋间神经痛、胸椎疾病等原因引起。孕期出现胸两侧肋骨疼要注意不要自行盲目用药或使用不恰当的方法缓解疼痛，要保持良好的心态，避免焦虑情绪加重不适，同时要注意观察疼痛的变化情况，如果疼痛加重或者伴有其他异常症状如呼吸困难、发热等，应及时告知医生。