一般情况下，孕晚期耻骨痛可能是由于孕期激素变化、胎儿压迫、耻骨联合分离、缺钙、骨盆结构异常等原因引起的。常见的治疗方法有休息、使用托腹带、热敷、适度运动、调整姿势。如果出现孕晚期耻骨痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，松弛素分泌增加，这种激素会使骨盆的关节和韧带变得松弛，耻骨联合处也会受到影响，从而导致耻骨痛。对应的治疗方法有休息，减少活动量，让身体得到充分的休息，还有调整姿势，避免长时间站立或坐着，经常变换体位。 2. 胎儿压迫:孕晚期胎儿逐渐增大，子宫也随之增大，对耻骨造成压迫，引起耻骨痛。治疗方法包括使用托腹带，减轻胎儿对耻骨的压力，还有适度运动，像散步等，能增强肌肉力量，缓解压力。 3. 耻骨联合分离:胎儿的压力等因素可能导致耻骨联合分离，这会引起耻骨部位疼痛。可以采用热敷的方式，促进局部血液循环，减轻疼痛，也可通过休息，减少耻骨联合处的压力。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致母体缺钙，影响骨骼健康，耻骨也可能出现疼痛。治疗时可补充碳酸钙、枸橼酸钙等，这些钙剂需在医生的指导下使用。 5. 骨盆结构异常:如果孕妇本身骨盆结构存在异常，孕晚期时耻骨承受的压力分布不均，容易引起耻骨痛。治疗上可通过休息来缓解，同时调整姿势，找到让耻骨压力最小的体位。 除了上述原因还有可能由外伤等原因引起。孕晚期耻骨痛需要注意，在日常生活中要避免提重物，防止增加耻骨的压力，行走时脚步要放轻，不要迈大步，上下楼梯要一步一步慢慢走，坐着的时候可以在背后放个靠垫，减轻腰部压力，也有助于缓解耻骨痛。