孕酮低如何调理

检查出孕酮低,身体没什么特别症状,想知道通过饮食或者其他方式怎么调理。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕酮低可通过饮食、生活习惯等方面进行调理。必要时需就医,在医生指导下使用药物治疗。 1. 饮食调理:可以适当多吃一些富含大豆异黄酮和维生素E的食物。像豆制品,其中含有丰富的大豆异黄酮,有助于调节孕酮水平。还有坚果类食物,如核桃等,富含维生素E,对改善孕酮低的情况有一定帮助。 2. 生活习惯:要保证充足的睡眠,避免熬夜。规律的作息有助于身体内分泌系统的正常运作,从而对孕酮的调节产生积极影响。同时,应避免过度紧张和焦虑,保持心情舒畅。 3. 药物治疗:如果孕酮低的情况较为严重,可能需要药物治疗。黄体酮是一种常用的药物,使用时必须严格遵医嘱。还有地屈孕酮,这种药物在治疗孕酮低的情况时也有较好的效果,具体的使用方法和剂量要听从医生的安排。 孕酮低需要综合调理。饮食和生活习惯的调整是基础,如果情况没有改善或者较为严重,应及时就医,在医生的专业指导下合理使用药物进行治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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