一般情况下，孕8周全身骨痛感觉累可能是由于激素水平变化、缺乏运动、营养不足、骨质疏松、感冒等原因引起的。常见的治疗方法有休息、适当运动、补充营养、物理治疗、按摩。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，如雌激素、孕激素水平升高，这些激素会使骨盆、脊柱等部位的韧带松弛，导致身体出现不适，包括全身骨痛和感觉累。对应的治疗方法主要是休息，避免过度劳累，同时可进行一些轻柔的运动，如散步，能在一定程度上缓解不适。 2. 缺乏运动:孕期如果长时间不运动，身体的血液循环不畅，肌肉力量减弱，容易导致全身骨痛和疲劳感。治疗方法包括逐渐增加运动量，如从简单的散步开始，慢慢过渡到孕妇瑜伽等，还可以进行局部的热敷促进血液循环。 3. 营养不足:孕期胎儿生长发育需要大量的营养物质，如果孕妇摄入的营养不足，特别是钙、维生素D等与骨骼健康相关的营养物质缺乏，可能会引起全身骨痛。治疗上要注意补充营养，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，必要时可在医生指导下使用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 骨质疏松:怀孕后孕妇身体对钙的需求量大增，如果本身钙储备不足，容易出现骨质疏松，进而导致全身骨痛。对于骨质疏松，除了多补充富含钙的食物外，还可遵医嘱使用维生素D来促进钙的吸收。 5. 感冒:孕期身体抵抗力下降，容易患感冒，感冒时可能会出现全身酸痛、乏力等症状。如果是感冒引起的，要多休息，多喝水，若症状严重可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等药物进行治疗。 除了上述原因还有可能由贫血、甲状腺功能异常、自身免疫性疾病等原因引起。在孕期如果出现全身骨痛感觉累的情况，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，饮食要均衡，多吃富含营养的食物，同时要定期进行产检，及时发现问题并处理。