怀孕期间胃灼痛通常指孕期胃部出现烧灼样疼痛。一般情况下，怀孕期间胃灼痛可能是由于孕期激素变化、子宫增大、饮食习惯不良、食管下括约肌松弛、胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、少食多餐、避免弯腰动作、适当抬高床头、穿宽松衣物。如果出现怀孕期间胃灼痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，如孕激素升高，它会使平滑肌松弛，其中包括胃肠道的平滑肌，这就导致胃肠道蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，胃酸分泌增加，从而引起胃灼痛。治疗上主要是通过调整生活方式来缓解，如调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，像芹菜、苹果等；也可以采取少食多餐的方式，避免一次进食过多，减轻胃部负担。 2. 子宫增大:随着孕期进展，子宫不断增大，会向上挤压胃部，使胃部压力增加，胃酸容易反流到食管，引起胃灼痛。治疗方法包括避免弯腰动作，防止胃部受到进一步挤压；适当抬高床头，利用重力作用减少胃酸反流，睡觉时可将床头抬高15 - 20厘米；还可以穿宽松衣物，减少对腹部的压迫。 3. 饮食习惯不良:如果孕妇经常吃辛辣、油腻、刺激性食物或者进食过快、过饱，都可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃灼痛。治疗时首先要纠正不良的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、油炸食品等，改为清淡、易消化的食物，像米粥、面条等；进食时要细嚼慢咽，控制食量，做到少食多餐。 4. 食管下括约肌松弛:孕期激素变化等因素可能导致食管下括约肌松弛，无法有效阻止胃酸反流，胃酸反流至食管就会引起胃灼痛。治疗上可通过调整生活方式改善，如避免饭后立即平卧，饭后适当散步；睡觉时可将上半身垫高。如果症状较严重，可在医生的指导下使用铝碳酸镁、氢氧化铝等药物进行治疗，这两种药物能中和胃酸，缓解胃灼痛，但一定要遵医嘱用药，不可自行增减剂量。 5. 胃炎:孕妇如果本身患有胃炎，孕期身体的生理变化可能会加重胃炎症状，引起胃灼痛。对于胃炎引起的胃灼痛，治疗上首先要调整饮食，避免食用对胃黏膜有刺激的食物。如果症状严重，需要就医，在医生的指导下使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护胃黏膜，这两种药物能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，使用时一定要严格按照医生的嘱咐用药。 除了上述原因还有可能由胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病等原因引起。如果孕妇出现胃灼痛，要注意保持良好的心态，避免精神紧张焦虑，因为精神因素也可能会加重胃灼痛症状；饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食；避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，这些食物都可能刺激胃黏膜，加重疼痛症状。