一般情况下，宫外孕保守治疗后腰酸疼厉害可能是由于长时间卧床、腰部受凉、盆腔炎、腰部肌肉劳损、腰椎疾病等原因引起的。常见的治疗方法有腰部热敷、按摩、适当活动、针灸、理疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长时间卧床：长时间卧床会使腰部肌肉缺乏锻炼，血液循环不畅，从而导致腰部酸疼。治疗方法包括适当增加活动量，如在室内缓慢走动，避免长时间保持一个姿势；也可以进行腰部按摩，以放松腰部肌肉，促进血液循环。 2. 腰部受凉：腰部受到寒冷刺激，肌肉会收缩紧张，引发酸疼。可以通过腰部热敷来缓解，例如使用热水袋敷在腰部，每次15 - 20分钟；还可以进行艾灸，艾灸腰部穴位，起到温通经络、散寒止痛的作用。 3. 盆腔炎：盆腔炎是一种常见的妇科疾病，炎症刺激可引起腰部酸疼。治疗上可使用金刚藤胶囊、妇科千金片等药物，金刚藤胶囊具有清热解毒、消肿散结的功效，妇科千金片可清热除湿、益气化瘀，这两种药物均为处方药，需要在医生的指导下使用。同时可配合物理治疗，如红外线照射，通过温热刺激改善局部血液循环，减轻炎症。 4. 腰部肌肉劳损：多由于腰部肌肉过度使用或姿势不当造成。治疗包括按摩推拿，由专业人员进行腰部肌肉的推拿，缓解肌肉紧张；也可进行康复训练，如腰部伸展运动，增强腰部肌肉力量，改善腰部肌肉的柔韧性。 5. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出症等，腰椎的病变可压迫神经导致腰酸疼。治疗可采用针灸，针刺腰部穴位，调节经络气血；还可以进行牵引治疗，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫，但这些治疗都需要在专业医疗机构进行。 除了上述原因还有可能由泌尿系统结石、腰部肿瘤等原因引起。在出现宫外孕保守治疗后腰酸疼厉害的情况时，要注意休息，避免腰部过度用力，不要自行盲目进行腰部的剧烈活动或者使用不正规的治疗方法，同时要保持腰部温暖，避免再次受凉加重症状。