一般情况下，孕中期特别疲劳可能是由于激素变化、身体负担增加、营养缺乏、贫血、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整饮食结构、进行适度运动、补充铁剂、补充甲状腺素片。如果出现孕中期特别疲劳的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化:怀孕中期，孕妇体内的激素水平会发生显著变化，例如孕激素水平升高。这种激素变化会使孕妇的身体处于一种相对松弛的状态，从而导致疲劳感。对应的治疗方法主要是通过生活方式的调整来缓解，如适当休息，保证充足的睡眠，每天可以午睡1 - 2小时；进行适度的运动，像散步，每天散步30分钟左右，能促进血液循环，减轻疲劳感。 2. 身体负担增加:随着胎儿的生长发育，孕妇的身体负担逐渐加重，身体重心改变，这会消耗更多的能量，导致疲劳。在治疗方面，孕妇要注意调整姿势，避免长时间站立或坐着，每隔一段时间变换一下姿势；同时要保证足够的休息，晚上睡眠时可以使用孕妇专用的枕头来提高睡眠质量。 3. 营养缺乏:如果孕妇在孕中期缺乏某些重要的营养素，如蛋白质、维生素等，身体无法获得足够的能量供应，就容易疲劳。治疗上要调整饮食结构，增加富含蛋白质食物的摄入，如瘦肉、鱼类等，多吃新鲜的蔬菜水果以补充维生素。 4. 贫血:孕中期孕妇对铁的需求量增加，如果摄入不足很容易导致贫血。贫血会使身体缺氧，从而引起疲劳。治疗贫血可以通过饮食补充铁元素，如多吃动物肝脏等，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物，这些药物可以补充铁元素，改善贫血状况，但是一定要在医生的指导下使用。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺激素对身体的新陈代谢起着重要作用，孕中期如果甲状腺功能减退，新陈代谢速度减慢，孕妇会感觉疲劳。治疗时可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，这些药物能够补充甲状腺激素，调节甲状腺功能，但必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由睡眠呼吸暂停、心脏疾病、感染等原因引起。在孕中期如果感觉特别疲劳，孕妇要注意避免过度劳累，保证充足的休息时间，同时要注意观察自己的身体状况，若疲劳感持续不缓解或者伴有其他不适症状，如头晕、心慌等，要及时就医。