孕妇怀孕七个月时闪腰了该如何处理

怀孕七个月孕妇闪腰了,不敢乱用药,不知该热敷还是冷敷,也不知要不要去医院,该怎么处理呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常闪腰在医学上指急性腰扭伤。孕妇怀孕七个月闪腰后,应避免自行使用药物或一些可能影响胎儿的治疗方法,要多休息,可适当进行一些简单安全的缓解措施。 1. 休息是非常关键的。闪腰后孕妇要尽量减少活动,最好是卧床休息,这样能减轻腰部肌肉的负担,有助于腰部肌肉损伤的恢复。选择合适的卧姿,可在腰部下方垫一个薄软枕,保持腰部生理曲度。 2. 可以进行局部冷敷。在闪腰后的24 - 48小时内,用冷毛巾或者冰袋敷在腰部疼痛部位,每次冷敷15 - 20分钟,每天3 - 4次,冷敷能够收缩血管,减轻局部肿胀和疼痛。但要注意避免冻伤皮肤。 3. 轻柔按摩。在腰部疼痛部位周围,由家人用轻柔的手法进行按摩,以缓解肌肉紧张,但要避免用力按压腰部中间及腹部等危险区域。 孕妇怀孕七个月闪腰后,主要通过休息、冷敷和轻柔按摩等相对安全的方法来缓解疼痛和促进恢复。这些方法在不影响胎儿健康的前提下,有助于减轻腰部肌肉的损伤带来的不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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