骶尾骨疼痛该如何应对

骶尾骨疼,不知咋弄,坐着疼走路也疼,想知道应对办法,疼得很心烦。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
骶尾骨疼痛可通过多种方式应对。首先要明确病因,然后根据具体情况采取合适的措施,包括休息、物理治疗、就医用药等。 1. 休息:减少活动量,避免长时间坐着或站立,尽量多休息。如果疼痛是由外伤或过度劳累引起的,休息有助于减轻疼痛。 2. 物理治疗:热敷、按摩等物理治疗方法可能会缓解骶尾骨疼痛。热敷可以促进局部血液循环,减轻肌肉紧张;按摩则有助于放松周围肌肉。 3. 就医用药:如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。医生可能会根据病情开具药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等,但这些药物必须在医生的指导下使用。 骶尾骨疼痛时,要重视起来。如果是轻微疼痛,可先尝试休息和简单的物理治疗。若疼痛严重或持续时间长,就要尽快就医,以便明确病因并进行针对性治疗,在使用药物时一定要严格遵医嘱。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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