月经延长不干净可能由多种原因引起，如内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎等。需要先就医明确病因，再根据具体情况采取相应措施。
1. 就医检查：这是首要的。医生可能会进行妇科检查、B超检查、性激素六项检查等，以确定病因。例如，通过B超可查看子宫和附件是否存在肌瘤、囊肿等异常情况；性激素六项检查有助于判断内分泌是否失调。
2. 生活调整：保持规律的作息，避免熬夜；减轻压力，避免过度紧张焦虑；适度运动，如散步、瑜伽等。这些有助于调节内分泌，可能改善月经情况。
3. 饮食调节：多吃富含铁、蛋白质等营养的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，避免吃过多辛辣、生冷食物。
4. 治疗疾病：如果是子宫肌瘤，可能需要根据肌瘤大小、症状等，采取手术或药物（如桂枝茯苓丸、宫瘤消胶囊）等治疗，但一定要遵医嘱用药；若是子宫内膜炎，则需要进行抗感染治疗。
月经延长不干净不要自行用药或忽视，应及时就医，确定病因后采取合适的措施来改善这种情况。
月经持续时间长不干净如何处理
月经来了好多天一直不干净，试过休息也没用，这种情况该怎么处理呢？
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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孕前三个月需要注意哪些事情
孕前三月在多方面需注意。生活方式上，规律作息保证7 - 8小时睡眠、适度运动、戒烟戒酒；饮食方面，均衡饮食，多摄入富含营养食物且补充叶酸，可食含叶酸食物或遵医嘱服叶酸片；还要避免接触有害物质，如放射线、化学毒物。这一时期对孕育健康宝宝很关键，做好这些准备可提高受孕率、保障胎儿健康。
名医问答
2025-02-09
流产后半月腹痛右边大腿酸痛如何应对
流产后半月腹痛伴右大腿酸痛原因多样。一是身体未恢复，子宫收缩牵涉痛，要休息、保暖。二是若腹痛伴发热、阴道分泌物异常，可能是感染，需就医检查如血常规、B超等，遵医嘱用阿莫西林、头孢克洛等抗感染。还可能是阑尾炎等其他疾病。流产后不适需重视，可能是正常现象也可能是疾病信号，症状不缓解或有异常应就医。
名医问答
2025-02-09
月经期上火适合吃什么
月经期上火可从食物与中药两方面改善。食物以清淡降火为主且要补充水分，可多吃蔬菜水果，如苦瓜清热降火、梨清热润肺、绿豆清热解毒。中药方面黄连、黄芩虽能清热燥湿、泻火解毒，但药性苦寒，使用时需医生根据个人体质和上火情况判断能否用及确定用量，食物调理相对安全。
名医问答
2025-02-09
孕五周需要注意些什么
孕五周从末次月经第一天起算已满五周，属怀孕早期。生活习惯上，要保证7 - 8小时睡眠、避免剧烈运动、保持心情舒畅。饮食方面，营养需均衡，多摄入富含叶酸食物如绿叶蔬菜和蛋白质食物如瘦肉鱼类，避免生冷辛辣油腻刺激性食物。还要远离辐射源、化学物质，戒烟戒酒。总之，孕五周各方面注意才能保障胎儿健康发育。
名医问答
2025-02-09
月经期上火适宜吃什么
月经期上火可饮食调理，食物与药物都可起作用。食物方面，苦瓜性寒可清热降火、清心明目，梨性凉能润肺生津、清热降火，绿豆可清热解毒、消暑利水。药物方面，牛黄解毒片有清热解毒作用、黄连上清丸能清热通便与散风止痛，但都需遵医嘱谨慎使用。同时要避免辛辣油腻食物，以缓解上火症状保持身体平衡。
名医问答
2025-02-09
小产之后过度劳累大腿酸痛如何治疗
小产过度劳累致大腿酸痛可改善。一、休息很重要，小产损身体，劳累后需充足休息恢复机能，要避免久站或走动。二、热敷能促进局部血液循环，减轻酸痛，轻柔按摩大腿也可放松肌肉。三、保证营养均衡，摄入足够营养物质增强恢复能力。小产后腿酸要重视，通过这些方式可缓解症状助身体恢复。
名医问答
2025-02-09
孕妇八个月肚子疼腰痛如同来月经该如何应对
孕妇八月肚子疼腰痛像来月经，可能是正常生理现象也可能是早产等异常。疼痛轻可能因孕期身体负担加重，此时多休息、避免久站走动、左侧卧位可缓解。若疼痛重且持续不缓解或伴有阴道流血流水等，可能是早产，这很危险，需就医，医生会做超声、胎心监护等判断胎儿情况，要密切关注疼痛相关情况，正常可缓解，异常需就医保障母婴安全。
名医问答
2025-02-09
做人工受孕之前要注意什么
做人工受孕前男女双方有许多准备工作。身体检查方面，男方查精液质量，女方查卵巢功能、输卵管、子宫环境等。生活习惯调整上，双方要戒烟酒、避免熬夜、保证睡眠、合理饮食，女方要提前补充叶酸、避免接触有害物质。做好这些准备能提高受孕成功率、保障受孕顺利和胎儿健康。
名医问答
2025-02-09
孕妇八个月肚子疼腰痛类似来月经该如何应对
孕妇怀孕八个月肚子疼腰痛像来月经，可能是生理现象或异常情况。生理上，胎儿增大对腰腹压力大，孕妇需多休息、避免久站走动、侧卧减轻压力。异常情况如早产，疼痛规律渐强且伴阴道出血、破水就很危险。此情况较复杂，要依据症状判断，严重或不确定时要就医保障母婴安全。
名医问答
2025-02-09
月经推迟怎样促使月经来临
月经推迟促使月经到来的方式取决于原因。偶尔月经推迟与生活方式有关时，调整生活方式可能改善，如规律作息、充足睡眠、避免过劳与精神压力过大、适当运动、合理饮食。疾病因素导致的可能需医疗干预，像激素失衡可遵医嘱用黄体酮、乌鸡白凤丸调节，但个体不同，用药需医生判断。明确原因才能选择合适促使月经到来的方法且不能盲目用药。
名医问答
2025-02-09
生产四个月了骨盆一直疼该如何解决
产后四个月骨盆仍疼痛与骨盆未完全恢复、耻骨联合分离未愈合、盆底肌损伤有关。骨盆问题要避免剧烈运动、用骨盆矫正带、注意休息，盆底肌损伤可做凯格尔运动或电刺激治疗。若疼痛严重或伴有发热、恶露异常等症状需就医。多数情况下，经合适康复措施疼痛会减轻直至消失。
名医问答
2025-02-09
早产儿回家需注意哪些方面
早产儿回家后注意事项包括保暖、喂养和预防感染。保暖上，室内温湿度有要求，可借助设备调节温度，增减衣物可摸手脚和后颈判断。喂养时母乳**，不足时遵医嘱用母乳强化剂，遵循少量多次原则。预防感染要注意接触前洗手、减少探视、保持室内清洁通风、勤换衣物尿布。要密切关注早产儿身体状况，异常及时就医。
名医问答
2025-02-09
月经干净后外阴痒该用什么药
月经干净后外阴痒原因多样，如清洁问题、阴道炎症等，不可自行用药。清洁不到位致轻度瘙痒，温水清洗外阴、保持干燥可能缓解无需用药。阴道炎症常见霉菌性和滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎用克霉唑栓、滴虫性阴道炎用甲硝唑栓，但都要遵医嘱确定剂量和疗程。总之，外阴痒应先就医明确病因再合理用药。
名医问答
2025-02-09
生产后四个月骨盆一直疼痛该如何应对
产后四个月骨盆仍疼痛，原因可能是孕期骨盆韧带松弛未恢复、耻骨联合分离未愈合或者局部有炎症。若是韧带松弛未恢复，要多休息、避免劳累、适当做温和运动。耻骨联合分离未愈合则要避免剧烈运动，必要时用骨盆矫正带。局部炎症要就医检查，遵医嘱用药。重视骨盆疼痛，疼痛加重或有异常症状应就医。
名医问答
2025-02-09
产后两个月胯骨一高一低怎样修复
产后2个月胯骨一高一低的原因有孕期骨盆变化、不良姿势等。改善方法包括骨盆矫正带，要选合适产品且在专业人士指导下正确佩戴；康复训练如凯格尔运动可增强盆底肌力量，臀桥运动可锻炼臀部及骨盆周围肌肉，运动要长期坚持、循序渐进。这种情况较常见，上述方法有助于修复，严重或久不改善需就医。
名医问答
2025-02-09
坐月子需要注意哪些方面
产褥期即坐月子期间，有诸多注意事项。休息上，身体虚弱需充足睡眠以利恢复和乳汁分泌；营养方面，要摄入多种食物保证均衡，避免过度进补；个人卫生上，要注意外阴清洁、可适当洗澡；避免受寒，室内温度适宜且避免冷风直吹；适度活动有助于恶露排出与恢复，但不能过度劳累。产妇重视这些方面有助于身体恢复和照顾新生儿。
名医问答
2025-02-09
坐月子有哪些方面需要注意
产褥期即坐月子期间女性身体虚弱，需多方面护理。休息上要保证充足睡眠，因生产消耗大，过度劳累影响恢复甚至致子宫脱垂。饮食要营养均衡，多摄入蛋白质、蔬菜水果，避免辛辣油腻生冷食物。个人卫生方面，要定期洗澡洗头且保暖，注意外阴清洁、勤换卫生巾防感染。多方面护理有助于女性产后恢复，减少患病风险。
名医问答
2025-02-09
月经时腹痛该如何应对
月经腹痛可从多方面缓解。生活上保证休息、避免劳累且注意腹部保暖。饮食方面避免生冷辛辣食物，多吃温热易消化食物。物理方法可采用热敷促进局部血液循环止痛。腹痛严重时可遵医嘱用布洛芬等药物。这几种方式能一定程度缓解疼痛，若腹痛严重持续不缓解或伴有其他异常症状需及时就医。
名医问答
2025-02-09
有什么药可使月经提前
使用药物促使月经提前需谨慎，有药物可实现但要遵医嘱。常见的有黄体酮和短效避孕药。黄体酮为孕激素类药物，调节激素水平，停药后可能出现撤退性出血致月经提前，用药剂量和时长需医生确定。短效避孕药含雌、孕激素，规律服用后突然停药可能使月经提前，其使用有禁忌和注意事项。总之，不当使用会有不良影响，必须在医生指导下进行。
名医问答
2025-02-09