本身腰痛现在怀孕了如何应对

本身就腰痛,现在怀孕了,担心腰痛加重影响胎儿,想知道有什么应对的办法。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常腰痛指腰部一侧或两侧疼痛。如果本身有腰痛现在怀孕了,要根据腰痛的原因和孕期情况来处理。 1. 若是腰部肌肉劳损或姿势不良引起的腰痛,怀孕后要注意休息,避免长时间站立或弯腰,可适当进行散步等温和的运动,也可在腰部疼痛处热敷来缓解疼痛,但要注意温度适宜,避免烫伤。 2. 若是腰椎疾病导致的腰痛,孕期要避免腰部过度受力,尽量选择侧卧位休息,减轻腰部压力。如果疼痛较为严重,需要及时就医,在医生指导下进行物理治疗,如按摩等,但要告知医生怀孕的情况,按摩力度等都要谨慎控制。 本身有腰痛怀孕后情况较为复杂,要分清腰痛的原因并谨慎对待。怀孕会使身体重心改变,加重腰部负担,如果腰痛持续不缓解或者加重,一定要寻求专业医生的帮助,不可自行用药以免影响胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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