妊娠期血糖高要如何应对

怀孕后查出血糖高,不敢乱吃东西,又怕影响宝宝,想知道该怎么应对妊娠期血糖高呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
妊娠期血糖高可通过饮食控制、适当运动等方式来调节,必要时需在医生指导下使用药物治疗。 ①饮食方面,要控制碳水化合物的摄入,减少精制谷物、糖果、甜饮料等的摄取,增加膳食纤维丰富的食物,如全谷物、蔬菜等。同时,要合理分配三餐及加餐,避免一餐摄入过多热量。②运动上,选择适合孕妇的运动方式,如散步、孕妇瑜伽等,每天坚持适量运动有助于控制血糖。③如果通过饮食和运动血糖仍控制不佳,可能需要药物治疗。常用的药物有二甲双胍、格列本脲,但这两种药物必须在医生严格评估和指导下使用,不可自行用药。 妊娠期血糖高需要重视,通过饮食控制、适当运动等生活方式干预可有效调节血糖,若效果不佳则需谨慎使用药物治疗,这对保障孕妇健康和胎儿正常发育非常重要。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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