生完孩子后阴道松弛如何治疗

生完孩子感觉阴道变松了,这很困扰,想知道有什么办法能治疗,比如锻炼或者手术之类的。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
生完孩子阴道松弛可通过多种方式治疗。包括非手术与手术方法,同时生活方式调整也有助于改善。 1. 非手术治疗: - 凯格尔运动:这是一种简单有效的锻炼方法。通过收缩和放松盆底肌肉,可增强盆底肌肉力量,改善阴道松弛。一般建议每天进行3组,每组收缩持续5 - 10秒,然后放松10秒,重复10 - 15次。 - 盆底康复治疗:利用生物反馈疗法、电刺激等技术,刺激盆底肌肉收缩,提高盆底肌肉的张力。通常需要在医院或专业康复机构进行多个疗程的治疗。 2. 手术治疗: - 阴道紧缩术:适用于阴道松弛较严重且对生活质量有较大影响的患者。手术可修复损伤和松弛的肌肉和筋膜,使阴道恢复紧致。但手术有一定风险,需谨慎选择。 生完孩子阴道松弛有多种治疗方法可供选择。非手术方法如凯格尔运动和盆底康复治疗相对安全、无创,可作为首选。而手术治疗则针对松弛情况严重者,但要充分考虑手术风险。患者应根据自身情况,在医生的指导下选择合适的治疗方案。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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