流产后不宜吃什么

流产后身体虚,想知道像辛辣刺激、生冷油腻、活血的食物是不是不宜吃。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
流产后身体较为虚弱,在饮食方面有一些需要避免的食物。主要是辛辣刺激、生冷、油腻以及活血的食物。 1. 辛辣刺激食物:如辣椒、花椒等,这类食物可能会刺激生殖器官,导致充血,不利于身体恢复,还可能引起腹痛等不适症状。 2. 生冷食物:像冰淇淋、生鱼片等,食用后可能会影响子宫收缩,导致恶露排出不畅,增加感染风险,使身体恢复时间延长。 3. 油腻食物:例如油炸食品等,流产后消化功能可能会减弱,油腻食物不易消化,容易引起消化不良、腹胀等问题。 4. 活血食物:例如山楂等,可能会增加出血量,影响身体恢复。 流产后饮食应注重营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,有助于身体的恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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