做过四次人流担心不孕如何应对

做过四次人流,很怕不孕。想知道要做哪些检查,生活里有啥要注意的来避免不孕。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
多次人流确实可能增加不孕的风险,但可以通过一些方式来应对。首先应及时就医检查,同时保持健康生活方式。 1. 就医检查是关键。应到正规医院妇产科进行全面检查,包括妇科检查、B超检查子宫及附件情况,查看是否有子宫内膜过薄、输卵管堵塞等可能影响生育的问题。还可进行性激素六项检查,评估内分泌是否正常。 2. 保持健康生活方式。规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。适度运动,如散步、瑜伽等,但要避免过度劳累。合理饮食,多吃富含营养的食物,如新鲜蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类等,尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物。保持良好的心态,避免过度焦虑,因为长期的精神压力可能影响内分泌,进而影响生育。 多次人流后担心不孕,要积极采取行动。及时就医检查能发现潜在问题以便尽早治疗,健康的生活方式有助于维持身体良好状态,对生育能力的保持和恢复有积极意义。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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