通常例假指月经。月经期间应避免吃生冷、辛辣、高盐、高脂食物。
1. 生冷食物：像冰淇淋、冷饮等，这类食物可能会导致子宫收缩，使经血排出不畅，从而引起痛经或者加重痛经症状。
2. 辛辣食物：例如辣椒、花椒等，食用后可能会刺激血管扩张，导致月经量增多或者经期延长，也可能会加重盆腔充血，引起不适。
3. 高盐食物：如果摄入过多盐分，会使体内盐分和水分的潴留增加，容易造成水肿，在月经期间会加重水肿现象。
4. 高脂食物：如油炸食品、肥肉等，不易消化，可能会影响肠胃功能，导致消化不良，在月经期间女性身体较为虚弱，肠胃功能也可能会受到影响，食用高脂食物可能会加重不适。
月经期间女性身体较为特殊，在饮食上需要多加注意，避免食用上述食物有助于减少不适症状，让月经周期更顺利。
例假期间需避免食用哪些食物
凉性食物如西瓜、苦瓜，辛辣食物像辣椒，还有高盐高脂食物，例假时都最好避免食用。
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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射在阴道内大姨妈不来了如何处理
阴道内射精后月经不来，可能是怀孕或其他因素所致。若是怀孕，要检查是否宫内孕，无生育意愿要遵医嘱选流产方式如药流，有风险且需严格按医嘱，有生育意愿则开始孕期保健。若不是怀孕，可能与精神、压力、内分泌失调有关，要调整生活方式，仍不来月经需就医。月经不来原因多，要谨慎对待，必要时寻求医疗帮助。
名医问答
2025-02-09
查白带可查出哪些疾病
查白带可查出多种疾病。炎症性疾病方面，阴道炎如细菌性阴道炎白带中有大量白细胞、线索细胞，霉菌性有假菌丝或芽生孢子，滴虫性可查到滴虫；宫颈炎白细胞增多或有病原体可能相关。性传播疾病中，查到淋病奈瑟菌可能是淋病，有沙眼衣原体可能是衣原体感染。白带检查是妇科常见项目，能为多种妇科疾病诊断提供依据。
名医问答
2025-02-09
查白带可以查出哪些病
查白带可查出多种疾病，主要是阴道炎和宫颈炎。阴道炎方面，白带检查若有大量白细胞、线索细胞可能是细菌性阴道炎；有假菌丝或芽生孢子多为霉菌性阴道炎；有滴虫则为滴虫性阴道炎，不同类型阴道炎白带性状不同。宫颈炎在白带检查中若白细胞增多、病原体检测阳性可能患病。白带检查是常见重要的妇科检查手段，能为妇科疾病诊断提供依据。
名医问答
2025-02-09
女生阴道长痘是何原因如何解决
女生阴道长痘痘原因较多，主要有感染与过敏方面。感染包括尖锐湿疣（HPV感染，表现为菜花状或乳头状赘生物）、生殖器疱疹（单纯疱疹病毒感染，痘痘为水疱后成溃疡伴疼痛）、前庭大腺囊肿或脓肿（开口堵塞合并感染时局部肿胀疼痛肿块）；过敏是使用不合适卫生用品等致局部过敏伴瘙痒。发现应避免自行处理，不同病因治疗不同，需及时就医。
名医问答
2025-02-09
女生阴道长痘痘是何原因如何解决
女生阴道长痘痘原因多样且应对方法不同。一是卫生问题，不注意阴道卫生分泌物刺激可致炎症有类似症状，需保持清洁。二是感染，细菌、真菌、病毒感染都可能，如尖锐湿疣，这是性传播疾病，要就医确诊治疗。三是过敏，使用不合适物品可引发，停用后症状可能缓解。总之要根据具体情况处理，异常时需尽快就医。
名医问答
2025-02-09
女生阴道长痘怎么回事如何解决
女生阴道长痘痘原因有多种。一是局部感染，包括细菌、真菌、病毒感染，细菌感染与个人卫生有关，真菌感染有瘙痒症状，病毒感染如尖锐湿疣会出现疣体；二是过敏，与卫生用品或内裤材质有关且常伴瘙痒。发现阴道长痘痘不要挤压，保持清洁干燥。怀疑感染或过敏严重时要就医，痘痘不消退或有其他症状也要就医。
名医问答
2025-02-09
白带乳白色有酸臭味该如何处理
白带乳白色且酸臭可能由阴道炎等导致。首先要注重个人卫生，如用温水清洗外阴、避免刺激物、正确清洗顺序、勤换棉质透气内裤且及时晾晒。其次要尽快就医检查白带常规等项目。细菌性阴道炎可能用甲硝唑、克林霉素等药，霉菌性阴道炎也有对应药物，都需遵医嘱。身体发出此信号可能阴道有健康问题，卫生和就医很关键。
名医问答
2025-02-09
头发上有虱卵如何去除
头发有虱子卵可通过多种方法去除。清洁护理方面，要勤用热水和普通洗发水洗头，用细齿梳梳发，清洗消毒头发接触物品。药物治疗上，百部制成水煎剂涂抹头发、硫磺软膏涂抹头皮有杀虫作用，但都需遵医嘱，使用不当会有不良影响。去除虱子卵需综合多种方法，清洁护理为基础，结合药物治疗，且要注意个人卫生。
名医问答
2025-02-09
顺产妇女小便正常但大便不出来该如何处理
顺产妇女大便不出但小便正常，可能与产后身体未完全恢复和饮食结构改变有关。可通过多种方式改善，一是调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果；二是适当运动，室内走动或做产后康复操；三是腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩。这些方式有助于改善便秘，促进正常排便。
名医问答
2025-02-09
宫颈管多发息肉如何治疗
宫颈管多发息肉治疗取决于息肉大小、症状等。较小无症状息肉可观察，因其可能无不适且不变恶。较大或有症状息肉多手术治疗，手术方式有息肉摘除术、宫腔镜下息肉切除术。术后可能需药物辅助，如阿奇霉素、多西环素等，药物使用要遵医嘱。总之，治疗方案需综合考虑，具体应听医生建议。
名医问答
2025-02-09
宫外孕会有哪些前兆反应
宫外孕有多种反应。常见腹痛，早期为一侧下腹部隐痛或酸胀感，输卵管破裂或流产时为撕裂样疼痛；会伴有不规则阴道流血，量少色暗；部分人有恶心、呕吐、尿频症状；少数有晕厥与休克。这些症状产生各有原因，如腹痛与胚胎发育对周围组织刺激等有关。但症状因人而异，有这些症状不一定是宫外孕，有相关情况需就医。
名医问答
2025-02-09
清宫后吃哪些食物有助于补子宫
清宫后可通过食物促进子宫恢复。富含蛋白质的食物如鸡肉、鱼肉，含多种氨基酸和优质蛋白，能修复受损组织、增强抵抗力。含铁丰富的食物像动物肝脏、菠菜，可预防贫血间接助子宫恢复。部分中药材如阿胶、益母草，有补血滋阴、活血调经等功效。总之，合理饮食助子宫恢复，食用中药材要谨慎遵医嘱。
名医问答
2025-02-09
清宫后吃哪些食物能够补子宫
清宫后可通过食物和药物促进子宫恢复。食物上，瘦肉含蛋白质利于恢复，豆类含植物雌激素有保养作用，新鲜蔬果提供营养，菠菜补铁有益。药物方面，八珍益母丸活血调经、益气养血，乌鸡白凤丸补气养血、调经止带，二者均需遵医嘱使用。总之，合理饮食与必要药物治疗对子宫恢复有帮助。
名医问答
2025-02-09
气阴两虚可服用哪些中成药
气阴两虚可服用生脉饮、参芪降糖颗粒等中成药调理且需遵医嘱。生脉饮含人参、麦冬、五味子，能益气复脉、养阴生津，改善气阴两虚所致心悸等症状。参芪降糖颗粒含黄芪、人参等，可益气养阴、滋脾补肾，辅助治疗气阴两虚型糖尿病。气阴两虚还可综合调养，选药要据自身情况在医生指导下进行，才能安全有效。
名医问答
2025-02-09
盆腔积液10mm担心输卵管不通影响不孕该怎么办
盆腔积液10mm不一定造成不孕或输卵管不通。应对措施包括：一是进一步检查，像输卵管造影等明确输卵管状况，检查是否有盆腔炎，因其可引发盆腔积液与输卵管不通；二是观察随访，部分盆腔积液为生理现象会自行吸收，需定期复查超声；三是调整生活方式。总之虽有担忧但不一定有问题，可通过这些方法应对异常。
名医问答
2025-02-09
盆腔积液10mm担心输卵管不通影响受孕该怎么办
盆腔积液10mm未必代表不孕或输卵管不通。要先明确积液性质，生理性盆腔积液在月经期或排卵期出现属正常，不用特殊处理，不影响受孕与输卵管功能。病理性盆腔积液可能与盆腔炎等有关，需进一步检查，治疗可采用物理治疗如热敷，药物治疗如阿奇霉素等，要遵医嘱，同时保持良好生活习惯可预防相关问题。
名医问答
2025-02-09