剖宫产术后坐月子有哪些方法

注意伤口护理,饮食营养均衡,多休息避免劳累,适当活动促进恶露排出,保持心情舒畅。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常坐月子在医学上称为产褥期。剖宫产术后产褥期要注意休息、营养均衡、保持伤口清洁等多方面事项。 1. 休息方面,产后身体虚弱,需要保证充足睡眠,避免过度劳累,但也不能长时间卧床,可适当活动下肢,防止下肢静脉血栓形成。 2. 饮食上,要营养均衡,多摄入富含蛋白质的食物如鸡肉、鱼肉等,也要多吃蔬菜水果补充维生素,促进身体恢复,同时要注意饮食清淡易消化,避免食用辛辣刺激食物。 3. 伤口护理很关键,要保持伤口清洁干燥,避免沾水,按照医护人员指导进行换药,如果发现伤口有红肿、渗液等异常情况,要及时就医。 4. 个人卫生方面,要注意外阴清洁,勤换内裤和卫生巾,在身体允许的情况下可以进行擦浴。 剖宫产术后产褥期需要从多方面进行护理,休息、饮食、伤口护理和个人卫生等方面都不容忽视,这样有助于产妇身体快速恢复,减少产后并发症的发生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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