孕妇头晕恶心的原因及应对方法

孕妇头晕恶心可能是激素变化、贫血等。要多休息、饮食均衡,严重时就医检查,按医嘱处理。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇头晕恶心可能是由于睡眠不足、低血糖、低血压、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足休息、调整饮食结构、适当运动、补充铁剂、就医进行甲状腺功能调节。孕妇如果出现头晕恶心的症状,不要自行判断原因,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:孕妇在孕期身体负担加重,若睡眠不足容易引起头晕恶心。治疗方法主要是调整作息,保证每天有足够的睡眠时间,可以通过创造安静舒适的睡眠环境、睡前避免使用电子设备等方法来改善睡眠。 2. 低血糖:孕期孕妇新陈代谢加快,容易出现低血糖情况导致头晕恶心。治疗上要调整饮食结构,增加高糖食物的摄入,如糖果、饼干等,也可少食多餐,避免长时间空腹。 3. 低血压:怀孕后身体的生理变化可能导致低血压,进而引发头晕恶心。平时要注意适当运动,比如散步等,还可以通过改变体位时动作缓慢来避免血压突然降低。 4. 贫血:孕妇对铁等营养物质需求增加,容易发生贫血。治疗时可补充铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁等,铁剂属于处方药,需要在医生的指导下使用。同时可以多吃富含铁的食物,如动物肝脏、菠菜等。 5. 甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进会影响孕妇身体机能,出现头晕恶心症状。治疗需要就医进行专业的甲状腺功能调节,可能会用到甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物,这些药物必须在医生的指导下严格使用。 除了上述原因还有可能由耳部疾病、脑部疾病、心理压力过大等原因引起。孕妇在孕期要注意自身身体变化,保持良好的心态,避免过度劳累,饮食上要营养均衡,定期进行产检,如果头晕恶心症状严重或者持续不缓解,要及时就医,在医生的指导下进行相关检查和治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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