孕妇睡觉出虚汗是何原因该如何解决

孕妇睡觉出虚汗,不知啥原因,担心影响胎儿,有啥办法能解决,求告知。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇睡觉出虚汗可能是由于室内温度过高、体质虚弱、孕期激素变化、甲状腺功能亢进、结核病等原因引起的。常见的治疗方法有调整室内温度、加强营养、适当运动、中药调理、心理调节。孕妇睡觉出虚汗情况较为复杂,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 室内温度过高:孕妇睡觉时,如果室内温度过高或者盖的被子过厚,身体为了散热就会出汗。这种情况下,应将室内温度调整到合适范围,一般22 - 24摄氏度较为适宜,也可更换薄一点的被子。 2. 体质虚弱:孕期孕妇身体负担加重,如果本身营养摄入不足或者缺乏运动,就容易体质虚弱而出虚汗。要加强营养,多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等,同时可进行适量的散步等温和运动。 3. 孕期激素变化:怀孕后孕妇体内激素水平会发生很大变化,这可能影响到神经系统的调节功能,导致出汗增多。可通过心理调节来缓解,比如听舒缓的音乐、看轻松的书籍等,也可进行适当的瑜伽练习来放松身心。 4. 甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌过多,身体代谢加快,容易出汗。治疗上可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物,但这些药物属于处方药,必须在医生的严格指导下使用。 5. 结核病:结核病患者常有盗汗症状,孕妇如果感染结核病也可能睡觉出虚汗。治疗结核病需要多种药物联合使用,如异烟肼、利福平,这些药物必须严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由低血糖、缺钙、贫血等原因引起。孕妇睡觉出虚汗时要注意保持皮肤清洁干燥,避免着凉感冒,出汗后要及时更换衣物,饮食上要均衡营养,保证充足的休息,不要过度劳累,若出汗情况持续不缓解或者伴有其他不适症状如心慌、乏力等要尽快就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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