月经没来又没怀孕该如何处理

月经一直没来,确定没怀孕,身体也没其他不适,这种情况该怎么办呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
如果月经没来且确定未怀孕,可从生活方式调整、就医检查两方面着手。 1. 生活方式调整: - 压力过大、过度劳累、情绪波动等可能影响月经周期。应保持规律的作息时间,避免熬夜,保证充足睡眠。 - 适度运动有助于调节内分泌,但要避免过度运动。 - 合理饮食,多吃蔬菜水果、全谷物等营养丰富的食物,避免过度节食或暴饮暴食。 2. 就医检查: - 可能需要进行妇科检查,查看生殖器官是否有病变,如多囊卵巢综合征等疾病可能导致月经不来。 - 内分泌检查也很重要,如检查性激素六项等,以确定激素水平是否正常。 月经没来且未怀孕时,先调整生活方式,如果情况仍未改善,应及时就医检查,以便明确原因并采取相应的措施,这样有助于恢复正常的月经周期,保障身体健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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