同房时很干涩没有快感要如何解决

同房时下面很干,没快感,试过一些方法不管用,想知道有啥好办法能改善这种情况。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常所说的同房时很干无快感,可能是指女性阴道干涩导致性生活体验不佳。这可能是由多种原因引起的,如年龄增长、内分泌失调、缺乏维生素B2、心理因素等。解决办法要根据具体原因而定。 1. 年龄增长会使女性卵巢功能减退,雌激素水平降低,从而导致阴道黏膜变薄、干涩。这种情况下可以通过一些非药物的方式改善,例如适当增加前戏时间,以刺激阴道分泌足够的润滑液。如果是内分泌失调,需要调整生活作息,保持规律的生活,减轻压力,必要时就医调整内分泌。 2. 缺乏维生素B2时,可能会出现黏膜病变,包括阴道黏膜,从而导致干涩。可以通过饮食补充维生素B2,如多吃些动物肝脏、蛋类、奶类等富含维生素B2的食物。 同房时阴道干涩无快感是多种因素综合作用的结果,要综合考虑自身情况,从生活方式、饮食等多方面进行调整,如果问题持续存在或伴有其他不适,应及时就医查找确切原因并进行针对性处理。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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