怀孕33周骨盆疼通常指怀孕33周时孕妇骨盆部位出现疼痛感觉。一般情况下，怀孕33周骨盆疼可能是由于激素水平变化、胎儿压迫、骨质疏松、耻骨联合分离、骶髂关节紊乱等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、使用托腹带、调整姿势。怀孕33周骨盆疼可能是多种原因造成的，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，例如松弛素分泌增加，它会使骨盆的关节、韧带松弛，为分娩做准备，这种松弛可能会引起骨盆疼痛。对应的治疗方法主要是缓解疼痛，可通过休息来减少身体的负担，也可进行热敷，热敷能够促进局部血液循环，减轻疼痛。 2. 胎儿压迫:怀孕33周时胎儿已经较大，胎儿的重量会对骨盆造成压迫，从而引起疼痛。针对这种情况，孕妇可以通过调整姿势来减轻压迫，比如避免长时间站立或坐着，经常变换体位，也可使用托腹带，托腹带能分担一部分胎儿的重量，减轻骨盆压力。 3. 骨质疏松:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，就可能出现骨质疏松，导致骨盆疼痛。治疗骨质疏松可从饮食方面入手，增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，也可遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，补充钙剂需在医生指导下进行。 4. 耻骨联合分离:怀孕晚期耻骨联合处可能会出现分离，这会引起骨盆疼痛。治疗时可通过休息减少活动量，避免耻骨联合处进一步损伤，还可进行按摩，按摩耻骨联合周围的肌肉，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 5. 骶髂关节紊乱:怀孕后身体重心改变、姿势不良等可能导致骶髂关节紊乱，进而引起骨盆疼痛。治疗方法包括休息，让关节得到充分的休息恢复，还有热敷，热敷有助于改善局部血液循环，减轻关节疼痛。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、肌肉疲劳等原因引起。怀孕33周出现骨盆疼的孕妇在日常生活中要避免过度劳累，不要长时间保持同一姿势，站立或坐立时尽量保持正确的姿势，行走时步伐不宜过大，上下楼梯要小心，避免摔倒，同时要注意饮食营养均衡，保证钙等营养物质的摄入。