通常“姨妈涨”指的是月经前乳房胀痛，这是经前期综合征的一种表现；而怀孕胸胀是女性怀孕后体内激素变化引起的乳房胀痛。一般情况下，两者在胀痛程度、伴随症状、出现时间、对乳房的影响、胀痛的持续时间等方面存在区别。 1. 胀痛程度不同：月经前乳房胀痛程度相对较轻，多为轻微的胀痛或触痛；怀孕胸胀可能较为强烈，有的女性会感觉胸部有明显的胀满感。 2. 伴随症状不同：月经前乳房胀痛可能伴随经前期的其他症状，如情绪波动、腹胀、头痛等；怀孕胸胀可能伴随恶心、呕吐、乏力、尿频等早孕反应。 3. 出现时间不同：月经前乳房胀痛通常出现在月经来潮前1 - 2周；怀孕胸胀多在停经后4 - 6周开始出现。 4. 对乳房的影响不同：月经前乳房胀痛主要是乳腺组织的生理性增生，月经过后可自行缓解，乳房不会有明显的形态改变；怀孕胸胀是为了产后哺乳做准备，乳房会逐渐增大，乳晕颜色加深、范围扩大。 5. 胀痛的持续时间不同：月经前乳房胀痛持续到月经来潮后就会减轻或消失；怀孕胸胀会随着孕期的进展持续存在，且可能会逐渐加重。 如果女性出现乳房胀痛，难以区分是月经前还是怀孕引起的，可以观察月经是否按时来潮，若月经推迟超过1周，可进行早孕检测以明确是否怀孕。