通常刚怀孕指怀孕初期（怀孕前12周）。怀孕初期进行剧烈运动、过度劳累、情绪波动过大、接触有害物质、遭受外伤等容易导致流产。 1. 剧烈运动：怀孕初期，胚胎着床还不稳定。如果进行如快跑、跳跃、长时间弯腰等剧烈运动，可能会使子宫受到震动或过度拉伸，从而增加流产的风险。例如，孕妇进行高强度的健身操或者长时间的快速奔跑，身体的晃动和震动可能会影响胚胎的正常着床和发育，进而引发流产。 2. 过度劳累：孕妇在怀孕初期过度劳累，无论是体力劳动还是脑力劳动，都可能影响身体机能的正常运转。长时间的工作、熬夜等过度劳累的情况，会使身体处于疲劳状态，身体的抵抗力下降，激素水平也可能出现波动，这对胚胎的稳定发育是不利的，容易导致流产。 3. 情绪波动过大：怀孕初期孕妇的情绪对胎儿发育有重要影响。过度的悲伤、愤怒、焦虑等强烈情绪波动，会引起体内激素水平的急剧变化。例如，当孕妇极度愤怒时，体内的肾上腺素等激素分泌增加，这种激素水平的变化可能会干扰胚胎的正常发育环境，从而增加流产的可能性。 4. 接触有害物质：在怀孕初期接触一些有害物质是非常危险的。例如化学物质中的铅、汞、苯等，这些物质可能通过呼吸道、皮肤等途径进入孕妇体内，影响胚胎细胞的正常分裂和发育，从而导致流产。还有一些放射性物质，如X射线等，如果在怀孕初期接受过量照射，也会对胚胎造成严重损害，增加流产风险。 5. 遭受外伤：怀孕初期孕妇腹部如果遭受外力撞击，如碰撞、摔倒等，可能会直接对子宫内的胚胎造成伤害。子宫受到外力冲击后，可能会引起子宫收缩，破坏胚胎的着床环境，或者直接损伤胚胎组织，导致流产。 刚怀孕时胚胎处于相对脆弱的状态，孕妇需要避免进行剧烈运动、过度劳累、情绪波动过大、接触有害物质以及遭受外伤等情况，以降低流产的风险，保障胚胎的正常发育。