燕窝含有大量雌性激素是怎么回事如何应对

听说燕窝含大量雌性激素,不知真假。若真有,吃了会怎样,想知道原因,还有吃燕窝时该怎么应对这种情况。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,燕窝中并不含有大量雌性激素。 1. 燕窝成分:燕窝是金丝燕用唾液等混合筑成的巢穴,主要成分是蛋白质、氨基酸、矿物质等,并没有大量雌性激素的相关研究证据表明其存在。 2. 误解来源:可能是由于燕窝对女性有一定的滋补作用,被错误地认为是含有大量雌性激素。实际上这种滋补作用更多是源于其丰富的营养成分。 3. 特殊情况:如果燕窝在加工过程中受到污染或者添加了其他物质,可能会出现含有激素的情况,但这不是燕窝本身的问题。 燕窝如果被怀疑含有激素,可以选择正规渠道购买有质量保证的产品,同时可以通过增加其他富含营养的食物摄入来保证健康,如新鲜的蔬菜水果、富含优质蛋白的肉类等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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