产后宫缩痛的原因及应对方法

产后宫缩痛是子宫复旧过程,多因子宫收缩。应对可热敷、按摩,严重时遵医嘱用药。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
产后宫缩痛是由于产后子宫需要通过收缩逐渐恢复到未孕状态而引起的疼痛。在分娩后,子宫会迅速缩小,这个过程中子宫肌层不断收缩,就会产生疼痛。以下是一些应对产后宫缩痛的方法:可以通过热敷下腹部来缓解疼痛,也可以采取侧卧位休息。 产后子宫复旧是一个生理过程。在孕期,子宫会随着胎儿的生长而不断增大,肌纤维被拉长。分娩后,子宫要恢复到孕前的大小和状态,就依靠子宫肌层的收缩。这种收缩是有节律性的,在收缩过程中,子宫内的血管会受到压迫,减少出血,同时也会引起疼痛。产后宫缩痛一般在产后1 - 2日出现,多为阵发性,哺乳时会反射性地引起缩宫素分泌增加,从而加重宫缩痛。 对于热敷下腹部缓解疼痛,是因为热敷能够促进局部血液循环,使子宫肌层得到放松,从而减轻疼痛。侧卧位休息则是通过改变身体姿势,减少对子宫的压迫,在一定程度上缓解疼痛。如果产后宫缩痛较为严重,应及时告知医生,在医生的指导下,可能会使用一些药物来缓解疼痛,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,但必须严格遵医嘱用药,因为产后身体处于特殊的生理状态,用药需要谨慎。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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