孕晚期出现假性宫缩是怎么回事该怎么办

孕晚期了,有假性宫缩,肚子发紧发硬,不知道为啥,也不知道该咋应对,有点担心。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕晚期出现假性宫缩是一种正常的生理现象。假性宫缩的特点是宫缩频率不一致,持续时间短、间歇时间长且无规律,宫缩强度不会逐渐增强,常在夜间出现而于清晨消失。它主要是由于子宫肌肉较敏感,受到一些刺激后出现的反应,比如胎儿活动、孕妇活动过多、情绪激动等都可能引发。 对于孕晚期的假性宫缩,一般不需要特殊处理。孕妇要注意多休息,避免长时间站立或走动,减少活动量,调整情绪保持轻松愉快的状态。如果假性宫缩变得频繁,孕妇可以尝试改变体位,比如从站立位变为坐位或卧位,这样可能会使宫缩缓解。 孕晚期的假性宫缩是孕期正常进程中的一种表现。在孕晚期,随着胎儿不断发育长大,子宫肌肉会变得更加敏感,容易出现这种不规律的收缩。这是身体在为即将到来的分娩做准备,但并不意味着即将分娩。由于它是一种正常现象,只要孕妇没有出现疼痛难忍、阴道流血、流水等异常情况,就不必过于担心。同时,孕妇要密切关注宫缩的情况,如果宫缩变得规律,持续时间延长、间歇时间缩短,强度逐渐增强,这可能是真性宫缩的开始,意味着即将分娩,需要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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