一般情况下，来例假时不建议吃西洋参。
西洋参性凉，有补气养阴、清热生津的功效。女性在例假期间，身体处于失血状态，此时食用凉性的西洋参可能会影响经血的流通，导致经血排出不畅，引起痛经或者使痛经加重，也可能会让月经量减少。所以在例假期间，为了避免这些不良影响，最好不要食用西洋参。
在例假期间，应该多吃一些温热、易消化且营养丰富的食物，比如红枣、桂圆等，避免食用生冷、寒凉、辛辣刺激的食物，像冰淇淋、辣椒等，这样有助于顺利度过经期。
来例假期间可不可以吃西洋参
来例假时身体比较特殊，西洋参有滋补作用，不知道会不会影响例假量和周期，所以想知道能不能吃。
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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臀位胎位睡觉时的正确姿势
胎位臀位时可通过胸膝卧位、侧卧位调整睡觉姿势，胸膝卧位较常见。胸膝卧位步骤为排空膀胱、松解腰带后跪在床上，大腿垂直床面、身体俯向床面，胸部贴近床面、双臂前伸、头部偏向一侧，每次15 - 20分钟每天2 - 3次。不过睡觉姿势调整对胎位纠正不一定绝对有效，孕妇和胎儿情况会影响胎位，即便方法正确也未必能转成头位，孕期要定期产检。
名医问答
2025-02-07
臀位胎位睡觉的正确姿势
胎位臀位时调整睡觉姿势有胸膝卧位、侧卧位等方法，胸膝卧位常见。其步骤包括排空膀胱、松解腰带后跪在床上，大腿垂直床面身体俯向床面，胸部贴近床面双臂前伸头部偏向一侧，每次保持15 - 20分钟每天2 - 3次。不过睡觉姿势调整只是可能转正胎位的方法，受孕妇身体和胎儿情况影响，调整中不适要就医。
名医问答
2025-02-07
前三月保胎养胎有哪些方法
前三个月保胎养胎方法多，调整生活方式常见。要保证8 - 10小时睡眠、避免熬夜，规律作息；避免剧烈运动，可散步30分钟左右；减少性生活频率；保持心情舒畅。饮食上应摄入富含多种营养物质的食物。还需避免不良环境，远离辐射源和化学污染，这些都有助于胎儿在前三个月这个发育关键期稳定健康发育。
名医问答
2025-02-07
来例假期间能否喝菊花茶
来例假时不建议喝菊花茶。因菊花茶性凉，女性例假时身体虚弱，凉性物可致子宫受寒，影响经血流通，引发或加重痛经、使月经量减少。虽然它有清热降火功效，但凉性对例假时身体不良影响大。例假期间适合吃温热、营养丰富食物如红枣、桂圆，要避免生冷、寒凉、辛辣刺激性食物。
名医问答
2025-02-07
黑豆促排卵可以怎么吃
黑豆促进排卵有多种吃法，煮黑豆汤较常见。煮黑豆汤要先准备黑豆洗净去杂质坏豆，放入锅中加适量水，大火烧开后小火慢炖60 - 90分钟至黑豆熟汤汁浓稠。黑豆含植物雌激素等营养成分，可能调节女性内分泌，但对排卵异常不一定都有确切改善效果，存在生育问题要综合多种因素，必要时寻求专业医疗建议。
名医问答
2025-02-07
取环之后月经会不会推迟
取环后月经情况多样，可能推迟、按时或提前。一是取环影响子宫内膜，其修复需时可能致月经推迟1 - 2周。二是引起内分泌变化，激素波动影响月经周期致其推迟或提前。三是心理因素如紧张担忧也可影响。也有女性适应快月经按时来。取环后身体需适应，期间要休息和保持良好生活习惯，月经异常伴不适要及时就医。
名医问答
2025-02-07
经期可不可以用妇炎洁
不建议经期使用妇炎洁。一是经期阴道酸碱平衡特殊，用妇炎洁会破坏微生态环境，增加感染风险；二是经期宫颈口开放，冲洗阴道易使细菌进入子宫引发疾病；三是经期外阴皮肤黏膜敏感，可能受刺激产生不适或过敏。妇炎洁用于日常清洁护理和辅助治疗阴道炎，经期生理防御特殊，应用温水清洗外阴而非洗液冲洗阴道。
名医问答
2025-02-07
怀孕一个月可不可以做药物流产
药物流产是用药物终止早期妊娠的方法。怀孕一个月不能做药物流产，一是药物流产有严格时间限制，适用于妊娠小于等于49日且年龄小于40岁健康女性，怀孕一个月时可能无法确定宫内妊娠；二是胚胎发育情况不明确，可能有异常或宫外孕，贸然药流会有大出血、流产不全风险。药流需合适时间、医生指导且考虑孕妇状况，应避免不必要流产。
名医问答
2025-02-07
来大姨妈期间怎样减肥
月经期间减肥有多种方法，包括调整饮食、适当运动和保证充足睡眠。调整饮食方面，要增加高纤维食物摄入，如蔬菜、水果和全谷物；控制脂肪和糖分摄入，减少油炸食品和甜品；保证蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类和豆类。适当运动应选择散步、瑜伽等轻柔运动。充足睡眠也对减肥有影响。月经期间减肥需根据自身状况合理进行。
名医问答
2025-02-07
睡觉采用何种方式有利于胎盘上移
胎盘位置低时睡觉方法利于胎盘上移，有左侧卧位、臀部垫高卧位、仰卧位等。左侧卧位常见，步骤包括选合适床垫枕头、身体放松平卧后向左翻转、头部姿势舒适、双腿伸直或微弯。胎盘低有出血风险，合适睡姿助胎盘上移但非唯一影响因素，孕妇日常活动和身体状况也有影响，孕期要定期产检关注胎盘位置与胎儿发育。
名医问答
2025-02-07
如何睡觉有助于胎盘上移
胎盘位置低时睡觉方法利于胎盘上移，有左侧卧位、臀部垫高卧位、仰卧位等，左侧卧位最常见。左侧卧位步骤包括选合适床垫枕头，身体向左躺卧，头部与脊柱保持直线，双腿伸直或微弯且可夹薄枕，双臂放两侧或胸前。胎盘低会增孕期出血风险，合适睡姿虽有利胎盘上移，但胎盘位置还受多种因素影响，不一定能移到理想位置，孕期要定期产检关注。
名医问答
2025-02-07
鼻基底填充都有哪些方法
鼻基底填充有注射、假体、自体软骨填充等方法，注射填充最常见。注射填充时，先清洁消毒鼻基底部位，再确定剂量和部位，用合适技术缓慢均匀注射，注射后按摩塑形。填充方法选择需因人而异，注射填充操作简单、创伤小、恢复快但效果维持短，假体填充持久但手术复杂、恢复长，自体软骨相容性好但取材有创伤，应在医生指导下选择。
名医问答
2025-02-07
生孩子时胎盘该如何处理
胎盘处理方法有自行带走、医院处理、制成胎盘胶囊等，医院处理最常见。医院按医疗废弃物管理规定处理胎盘，收集后放专门容器，妥善保管并按流程转运，最后集中无害化处理。不同文化地区胎盘处理方式有差异，自行带走可能埋葬。胎盘胶囊有争议，无科学依据表明其功效，医院处理可避免健康风险和伦理问题。
名医问答
2025-02-07
鼻基底填充有哪些方法
鼻基底填充方法有注射填充、假体填充、自体软骨填充等。注射填充常见，如用玻尿酸，操作简单、恢复快；假体填充用硅胶或膨体，效果持久但手术复杂、恢复慢；自体软骨填充生物相容性好，不过要自身取材有额外创伤。注射填充术前要清洁消毒评估，术中均匀注射，术后避免按压。选择填充方法要综合多因素，且要选正规机构和有经验医生。
名医问答
2025-02-07
怀孕50天可不可以药物流产
药物流产指用药物而非手术终止早期妊娠。怀孕50天接近药物流产适用于妊娠小于49日且宫内妊娠的界限，若胚胎发育符合49日以内大小可考虑。孕妇需身体健康无禁忌证，如心血管疾病等不适合药物流产的疾病。且要在有正规抢救条件的医疗机构进行以应对并发症。除药物流产外还有手术流产，流产需谨慎并在医生指导下进行，会影响女性身心。
名医问答
2025-02-07
生孩子时胎盘应如何处理
胎盘处理方法有自行带走、医院处理、制成胎盘胶囊等，医院处理最常见。医院处理时，分娩后先检查胎盘是否完整等，无异常则按医疗废弃物标准无害化处理。胎盘在胎儿发育中有重要作用，有人因文化传统认为其有营养或药用价值而自行带走，但这有风险，如处理不当有污染、危害健康的可能，有疾病问题时医院处理更科学安全。
名医问答
2025-02-07