母乳要如何加热

母乳放冰箱了,想给宝宝喝,不知道怎么加热才不破坏营养,加热到多少度合适呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
母乳加热的方法多种多样,主要包括温水浴加热、温奶器加热等,其中,温水浴加热是最常见的方法。具体情况如下: 1. 温水浴加热: - 准备一个干净的容器,如奶瓶或专门的母乳储存袋。 - 取适量的温水,水温控制在40 - 50摄氏度左右。可以使用水温计准确测量水温。 - 将装有母乳的容器放入温水中,确保母乳被水完全包围,但容器的开口要高于水面,防止水进入母乳。 - 轻轻晃动容器,使母乳受热均匀,加热时间根据母乳的量而定,一般5 - 10分钟左右。 - 加热过程中可以用手触摸容器,感觉母乳的温度,当母乳接近体温时即可。 母乳加热时要避免过度加热,过度加热可能会破坏母乳中的营养成分。同时,加热后的母乳要尽快给婴儿食用,以免滋生细菌。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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