通常怀孕初期指受孕至怀孕第13周末。怀孕初期乳房可能会出现胀痛、增大、乳晕颜色加深等症状。出现这些症状一般属于正常生理现象，可通过一些方法缓解不适。 1. 乳房胀痛：怀孕后体内激素水平变化，如雌激素、孕激素、催乳素等升高，会刺激乳房腺管和腺泡发育，从而引起胀痛。这是身体为产后哺乳做准备的信号。一般不需要特殊处理，要选择合适的内衣，避免过紧压迫乳房加重疼痛。可以采用热敷的方法，用温热的毛巾敷在乳房上，每次15 - 20分钟，能在一定程度上缓解胀痛。 2. 乳房增大：同样是因为激素作用，乳房开始逐渐增大，这也是为哺乳做准备。此时要注意乳房的清洁卫生，每天用温水清洗乳房，但要避免过度刺激乳头，以免引起子宫收缩。 3. 乳晕颜色加深：怀孕初期乳晕颜色会变深，范围可能也会扩大。这是正常的生理变化，不需要进行干预。 怀孕初期乳房出现上述症状大多是正常的孕期生理反应。只要症状不是特别严重，没有出现乳房肿块、乳头溢液等异常情况，一般不需要过于担心。但如果乳房出现异常疼痛、红肿或者摸到硬块等情况，应及时就医，以便排除其他疾病的可能。