通常叶酸指的是蝶酰谷氨酸。一般情况下，怀孕后每天应摄入0.4毫克到0.8毫克的叶酸。
怀孕初期胎儿神经管发育迅速，足够的叶酸摄入有助于预防胎儿神经管畸形。0.4毫克是基本的补充量，对于一些有特殊情况，如曾经生育过神经管畸形胎儿的孕妇等，可能需要增加到每天0.8毫克。如果孕妇体内叶酸缺乏严重，可能会增加胎儿发生多种先天性异常的风险。若发现自己在孕期叶酸摄入不足或者过量，出现不适症状如贫血、恶心呕吐加重等，应及时就医，在医生的指导下调整叶酸的摄入量。
除了通过叶酸片补充叶酸外，日常饮食中的绿叶蔬菜、豆类等也含有一定量的叶酸。但食物中的叶酸在烹饪过程中可能会有部分损失，所以不能完全依赖食物来满足孕期叶酸的需求。
怀孕后叶酸该吃多少
刚怀孕，知道要吃叶酸，但是不知道具体该吃多少量才合适呢？
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
羊水不足要如何应对
羊水不清晰的应对方法
卵巢囊肿微创手术是怎么做的
羊水不清晰如何应对
羊水一直在流如何应对
羊水不足该如何应对
月经周期长排卵期推迟怎样计算孕周
怀孕后停经从第几个月开始
月经周期长排卵期推迟怎么计算孕周
怀孕后哪个月开始停经
想让经期推迟一周该吃什么药
推迟经期即月经周期调节，想推迟一周可使用孕激素类药物或短效避孕药，但需医生指导。孕激素类药物如黄体酮，可使子宫内膜处于分泌期来推迟月经，个体反应有差异，剂量时长由医生确定。短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片，调节激素水平影响月经周期，有适应证禁忌证。月经受多种因素影响，用药推迟可能有不良反应，要权衡利弊并遵医嘱。
名医问答
2025-02-05
怀孕后内膜厚度怎么回事如何处理
怀孕后子宫内膜正常厚度为10 - 14毫米且会进一步增厚，这是为胚胎提供营养与稳定环境。内膜过薄无法提供充足营养易致流产，过厚可能有病理情况如内膜增生。若厚度异常且伴有腹痛、阴道出血等症状需就医检查。其厚度变化受激素等多种因素影响，孕妇保持良好生活习惯与健康饮食有助于维持内膜正常状态。
名医问答
2025-02-05
羊水一直流要如何应对
羊水一直流要尽快就医，处理措施依孕周而定。发现羊水一直流应立即平卧垫高臀部、呼叫急救车。小于34周的孕周会尽量延长，用糖皮质激素促胎儿肺成熟如地塞米松、抗生素预防感染如青霉素。34周及以上胎儿基本成熟，羊水流出过多胎儿窘迫可能剖宫产，情况允许可顺产。这是危险情况，要就医并遵医嘱，医生综合多种情况选合适方法。
名医问答
2025-02-05
卵巢畸胎瘤手术之前需要检查哪些项目
卵巢畸胎瘤手术前检查包括多方面。身体基本状况评估检查含血液检查（血常规、凝血功能、肝肾功能、电解质）、心电图、胸片；肿瘤相关检查有妇科超声、肿瘤标志物、盆腔MRI或CT；为手术安全的检查含传染病检查、血型鉴定与交叉配血试验。这些检查能让医生全面掌握患者与肿瘤情况，制定合理安全手术方案，保障手术与术后恢复。
名医问答
2025-02-05
怀孕后心跳的正常范围是多少
怀孕后心率正常范围为每分钟60 - 100次。孕妇身体生理变化如血容量增加、心脏负担加重会影响心率，正常范围内波动是适应怀孕的表现。心率异常（低于60或高于100次/分钟）可能提示身体有问题，如心率过快与贫血、甲亢、心脏病有关，过慢与心脏传导阻滞等有关。孕妇应保持良好生活习惯，定期产检可及时发现异常。
名医问答
2025-02-05
宫颈口存在小颗粒是何原因
宫颈口小颗粒有多种病因。宫颈纳氏囊肿由腺管口堵塞致分泌物潴留形成，多良性无症状，小且无症状无需处理。尖锐湿疣为人乳头瘤病毒感染的性传播疾病，宫颈口疣体单个或多个、质软顶尖，有其他症状，确诊后积极治疗且避免性生活。宫颈息肉因慢性炎症刺激形成，颜色鲜红易出血，发现后多手术摘除并送检。宫颈口小颗粒应就医检查病因并相应处理。
名医问答
2025-02-05
顺产后子宫按摩有哪些方法
顺产后子宫按摩可促子宫收缩、减少产后出血。按摩前产妇排空膀胱取平卧位、双腿屈膝稍分露出腹部。按摩者双手配合，一手放耻骨联合上方，一手放子宫底部，由子宫底向宫颈方向环形按摩，力度适中、频率60 - 80次/分、每次数分钟，过程中观察产妇反应，这是简单有效的子宫恢复方法，有异常要及时找医护人员。
名医问答
2025-02-05
怀孕后要进行几次孕检
孕检即产前检查，孕期通常需7 - 11次。次数由孕妇身体状况、胎儿发育情况等决定。早孕期1 - 2次查怀孕及是否宫内孕；中孕期2 - 3次监测胎儿发育；晚孕期4 - 6次关注胎位等。有特殊情况如糖尿病、高血压需增加次数，异常情况要立即就医。产前检查可发现潜在问题，孕妇应按时检查并保持健康生活方式助胎儿发育。
名医问答
2025-02-05
怀孕后内膜厚度怎么回事如何应对
怀孕后子宫内膜厚度一般为10 - 14毫米，增厚是为受精卵着床和胚胎发育提供环境，内膜过薄可能影响着床或致流产。若内膜厚度异常或伴有腹痛、阴道流血等症状需就医。孕期要定期产检监测包括内膜厚度在内的多项指标，且孕妇保持健康生活方式对孕期顺利、胎儿健康发育有益。
名医问答
2025-02-05
来大姨妈时有哪些食物不能吃
月经期间应避免生冷、辛辣、高盐和高脂食物。生冷食物如冰淇淋等，食用后可能使子宫血管痉挛致经血不畅加重痛经。辛辣食物像辣椒等，会促使盆腔血管收缩影响经量并加重盆腔充血。高盐食物如咸鱼等，会加重激素变化引起的水钠潴留。高脂食物如油炸品等，会导致消化不良与影响激素平衡。女性经期特殊，注意饮食有助于平稳度过。
名医问答
2025-02-05
月经淋漓不尽吃什么能止血
月经淋漓不尽可用药止血，如氨甲环酸片、云南白药胶囊。氨甲环酸片抗纤维蛋白溶解止血，有胃肠道不适等副作用，要严格遵医嘱用药。云南白药胶囊有化瘀止血等功效，个体不同用药方式和剂量有差异。月经淋漓不尽可能由多种原因导致，止血药只是对症处理，经常出现需就医全面检查确定病因针对性治疗。
名医问答
2025-02-05
怀孕后雌二醇数值为多少
雌二醇是雌激素的一种，怀孕后其数值在300 - 10000pmol/L。怀孕初期由卵巢黄体分泌，之后胎盘成为主要分泌器官，早期数值低且随孕期升高。数值低于300pmol/L可能预示胚胎发育不良或流产风险，要就医检查如超声查胚胎发育，必要时保胎。孕妇年龄、疾病等会影响数值，数值异常可能与胎儿染色体异常有关，孕期要做好产检。
名医问答
2025-02-05
慢性漏羊水要如何处理
慢性漏羊水危险需及时就医处理。就医诊断时，医生通过阴道检查、羊水结晶检查确定是否漏羊水。确诊后住院观察，监测胎儿状况与羊水流出量。要预防感染，保持外阴清洁，关注感染症状。胎儿未足月可能用药促肺成熟。胎儿足月或出现严重情况适时终止妊娠。总之要重视慢性漏羊水，及时就医按医嘱处理。
名医问答
2025-02-05
唐氏筛查通常在第几周进行
唐氏筛查一般在怀孕15 - 20周做，此时间段有依据。该阶段孕妇血液标志物水平能较好反映胎儿患染色体异常疾病风险，在此之外检测标志物水平可能不准影响结果可靠性。错过该时段或筛查高风险需就医，医生可能建议进一步检查。此外，孕妇年龄、体重等因素也会影响结果，检查时要准确告知医生相关信息。
名医问答
2025-02-05
白带化验高危型hpv阳性会存在哪些情况
高危型HPV阳性存在多种情况。一是单纯病毒感染，多数女性一生中可能感染，人体免疫系统可在1 - 2年清除病毒且无健康问题。二是可能导致宫颈病变，持续感染会使宫颈细胞从轻度瘤变发展到重度瘤变，期间有白带、出血等症状。三是可能发展成宫颈癌，有多种严重症状。虽有风险但不一定发展成重病，阳性者应进一步检查。
名医问答
2025-02-05
慢性漏羊水的应对方法
慢性漏羊水危险需就医。孕周小于34周可能保守治疗，孕妇卧床休息取臀高头低位，监测生命体征与胎儿情况，超声评估羊水和胎儿发育，可能用抗生素预防感染。接近34周未足月在保守治疗同时促胎儿肺成熟。足月或有严重感染、胎儿窘迫等可能终止妊娠，方式视具体情况定。总之要重视，医生依情况处理，孕妇需配合并保持心态。
名医问答
2025-02-05
羊水过少怎样补效果最佳
羊水过少没有最好的补充方法，有多种改善方式且效果因人而异。增加饮水量是常见方法，孕妇每天可喝2000 - 3000毫升水，能提高母体循环血容量，但胎儿泌尿系统畸形等原因致羊水过少时效果可能不佳。静脉输液补充也是途径，如输葡萄糖注射液或生理盐水，不过要根据病因判断效果且在医生监测下进行。羊水过少补充受多种因素影响，具体处理需医生综合判断。
名医问答
2025-02-05