如果因卫生巾过敏导致外阴红肿疼，首先要停止使用引起过敏的卫生巾，然后可以通过清洁护理、避免刺激等方式来缓解症状，严重时需就医治疗。 1. 停止使用过敏卫生巾：这是首要的措施。一旦发现是卫生巾过敏，应立即更换其他品牌或类型的卫生巾，最好选择纯棉、无香料、无荧光剂等成分简单的产品，以避免过敏反应进一步加重。 2. 清洁护理：用温水轻轻清洗外阴，保持外阴清洁。但要注意避免使用刺激性的肥皂或洗液，以免加重不适。清洗后轻轻擦干，保持外阴干燥。 3. 避免刺激：尽量避免搔抓外阴，因为搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。同时，要选择宽松、透气的内裤，减少对外阴的摩擦。 4. 冷敷：可以使用冷毛巾或冰袋对外阴进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天数次。冷敷有助于减轻红肿和疼痛。 5. 就医治疗：如果红肿疼的症状比较严重，如红肿范围扩大、疼痛加剧、出现发热等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，例如氢化可的松软膏，使用时必须严格遵医嘱，不能自行增减药量；或者炉甘石洗剂，这也需要在医生的指导下正确使用。 如果出现卫生巾过敏导致外阴红肿疼的情况，要及时采取正确的措施，从停止使用过敏产品到日常护理，严重时积极就医，这样才能有效缓解症状并避免更严重的情况发生。