一般情况下，月经前尾椎骨痛可能是由于久坐、尾椎骨局部受凉、激素水平波动、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、适当运动、补充营养。如果出现月经前尾椎骨痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐：长时间坐着会使尾椎骨承受较大压力，导致局部血液循环不畅，引起疼痛。治疗方法包括定时起身活动，避免长时间保持一个姿势，还可以进行热敷，如用热毛巾敷在尾椎骨部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次，也可以进行按摩，从尾椎骨周围向中心轻轻按摩，每次按摩5 - 10分钟，每天可按摩2 - 3次。 2. 尾椎骨局部受凉：寒冷刺激可能导致尾椎骨周围的肌肉紧张，引发疼痛。可以通过保暖来治疗，比如穿上厚衣服或者使用保暖坐垫，也可以进行热敷，像使用热水袋热敷尾椎骨部位，每次热敷20分钟左右，每天3次左右，还可以进行理疗，如红外线照射等。 3. 激素水平波动：月经前女性体内激素水平会发生变化，这可能影响到神经系统对疼痛的敏感性，使得尾椎骨部位感觉疼痛。治疗上要注意休息，保证充足睡眠，每晚睡眠7 - 8小时为宜，同时可以适当进行运动，如散步，每次散步30分钟左右，每天1 - 2次，也可以做些轻柔的瑜伽动作。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性常见的炎症疾病，炎症刺激可能会引起盆腔及周围组织包括尾椎骨部位疼痛。治疗时需要使用抗生素，如阿奇霉素、左氧氟沙星等，这些药物必须在医生的指导下使用，同时要注意休息，避免劳累，可采用半卧位休息，有利于炎症的局限。 5. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，当出现在尾椎骨附近时，月经前可能会出现疼痛。治疗可使用布洛芬、吲哚美辛等药物，这两种药物都需要在医生的严格指导下服用，另外还可以考虑手术治疗，但具体治疗方案需根据患者的具体情况确定。 除了上述原因还有可能由骶髂关节炎、腰椎间盘突出症、外伤等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的坐姿和站姿，避免过度劳累，饮食上多摄入富含钙、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、豆制品等，同时要注意尾椎骨部位的保暖，避免受凉，如果疼痛持续不缓解或者加重，应及时就医。