一般情况下，女性外阴长毛囊炎可能是由于局部卫生不良、毛发摩擦、免疫力低下、糖尿病、金黄色葡萄球菌感染等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、避免搔抓、外用抗生素软膏、红外线照射、切开引流。由于引起女性外阴长毛囊炎的原因较多，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 局部卫生不良:外阴部位如果没有及时清洁，污垢、汗液、皮脂等容易积聚，滋生细菌，从而引发毛囊炎。治疗上主要是改善卫生状况，要每天用温水清洗外阴，保持外阴的干爽，也可以使用温和的清洁产品。 2. 毛发摩擦:紧身衣物或者过度运动等可能导致外阴毛发反复摩擦，使毛囊受损，引发炎症。治疗时要避免穿过紧的衣物，选择宽松、透气的棉质衣物，减少摩擦，同时避免剧烈运动。 3. 免疫力低下:当身体免疫力下降时，抵御细菌的能力减弱，容易被细菌感染引发毛囊炎。可以通过加强锻炼，如散步、瑜伽等来增强体质，也可以通过合理饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物提高免疫力。 4. 糖尿病:糖尿病患者血糖水平高，有利于细菌滋生繁殖，容易引发毛囊炎等感染性疾病。糖尿病的治疗需要严格控制饮食，减少糖分摄入，同时配合适当运动，具体的治疗方案需要在医生的指导下进行。 5. 金黄色葡萄球菌感染:这种细菌是引发毛囊炎常见的病原菌。治疗上可外用夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏等，夫西地酸软膏具有抗菌消炎的作用，莫匹罗星软膏对多种革兰阳性球菌有很强的抗菌活性，这两种药物为处方药，需在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由过敏、激素水平变化、皮脂腺分泌旺盛等原因引起。在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累，保证充足的睡眠，饮食上尽量避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，这样有助于预防外阴毛囊炎的发生。