一般情况下，内裤湿没有白带只有水可能是由于处于排卵期、性兴奋、运动量过大、阴道炎、尿失禁等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、更换内裤、减少运动量、使用阴道栓剂、进行盆底肌训练。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 处于排卵期:女性在排卵期时，体内激素水平变化，宫颈黏液分泌增多，变得稀薄，可能会出现内裤湿没有白带只有水的情况。这是正常的生理现象，不需要特殊治疗，只需保持外阴清洁，勤换内裤即可。 2. 性兴奋:性兴奋时，阴道会分泌一些液体，这是正常的生理反应。这种情况也不需要特殊治疗，注意事后清洁就好，如用温水清洗外阴，及时更换内裤。 3. 运动量过大:剧烈运动可能导致身体出汗，包括会**，从而使内裤变湿。减少运动量，运动后及时清洗会**并更换内裤，也可选择透气性好的运动服装。 4. 阴道炎:阴道炎会导致阴道分泌物增多，性状改变。如果是霉菌性阴道炎，可以使用克霉唑栓、制霉菌素栓等药物进行治疗，这些都是处方药，需要在医生的指导下使用。同时要保持外阴清洁干燥，避免搔抓。 5. 尿失禁:多见于中老年女性或者产后女性，盆底肌松弛等原因可导致尿失禁。可以进行盆底肌训练，如凯格尔运动，也可就医进行生物反馈治疗。 除了上述原因还有可能由输卵管积水、子宫内膜癌等原因引起。如果发现内裤经常湿没有白带只有水，平时要注意观察身体是否有其他异常症状，如异味、瘙痒、腹痛等，避免穿过紧的裤子，保持良好的生活习惯和个人卫生，不要自行盲目用药，如果症状持续或者加重应尽快就医。