生完孩子性冷淡是哪些原因造成的

生孩子后体内激素变化,照顾孩子太累,心理压力大等,都可能导致性冷淡。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,生完孩子性冷淡可能是由于身体疲劳、激素水平变化、生殖系统尚未恢复、心理压力、产后抑郁等原因引起的。常见的治疗方法有心理辅导、盆底肌锻炼、改善生活作息、增加夫妻间的情感交流、性健康教育。如果出现生完孩子性冷淡的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体疲劳: 生孩子是一个极其耗费体力的过程,产后身体需要时间恢复,身体的疲劳会导致性欲下降。治疗身体疲劳可以通过保证充足的休息时间,例如每天保证7 - 8小时的睡眠,同时可以进行适度的运动,像散步等轻松的运动方式来慢慢恢复体力。 2. 激素水平变化: 产后女性体内的激素水平会发生很大的变化,如雌激素、孕激素等,这些激素的波动可能影响性欲。对于激素水平变化引起的性冷淡,可以通过饮食调节,多吃一些富含植物雌激素的食物,如大豆等,也可以在医生的指导下使用中药调理,如乌鸡白凤丸、八珍益母丸等,处方药需要按照医生的嘱咐使用。 3. 生殖系统尚未恢复: 生产过程可能对生殖系统造成一定的损伤,在未完全恢复之前可能会出现性冷淡。治疗上可以进行盆底肌锻炼,像凯格尔运动,也可以通过物理治疗如盆底肌电刺激等帮助生殖系统恢复。 4. 心理压力: 产后要照顾新生儿,担心孩子的健康等都会给新妈妈带来很大的心理压力,从而影响性欲。缓解心理压力可以通过心理疏导,比如和家人朋友倾诉,也可以参加一些产后心理辅导课程等。 5. 产后抑郁: 产后抑郁是产后女性较容易出现的一种心理疾病,会导致情绪低落、对性生活缺乏兴趣等。对于产后抑郁,除了心理治疗如认知行为疗法外,也可以在医生的指导下使用药物治疗,如逍遥丸、归脾丸等,用药时一定要遵循医生的指导。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、阴道干涩、对身材变化不自信等原因引起。生完孩子后出现性冷淡的情况,夫妻双方应该互相理解和支持,避免互相指责。同时,要保持良好的生活习惯,注意个人卫生,避免过度劳累,保持积极乐观的心态,如果症状持续不缓解或者伴有其他不适症状,如疼痛、情绪极度低落等,一定要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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