一般情况下，月经量少可能是由于过度节食、作息不规律、情绪波动、子宫内膜结核、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、规律作息、调节情绪、激素治疗、手术治疗。月经量少可能预示着身体存在某些健康问题，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成和分泌，进而影响子宫内膜的生长，导致月经量少。治疗上首先要调整饮食结构，保证营养均衡，增加富含蛋白质、铁、维生素等营养素的食物摄入，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。同时要恢复正常的饮食量，避免过度节食。 2. 作息不规律：长期作息不规律会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，从而影响月经量。治疗方法包括规律作息，每天保证7 - 8小时的睡眠时间，避免熬夜。也可以通过适当运动来调整身体状态，如散步、瑜伽等。 3. 情绪波动：长期的焦虑、抑郁、紧张等情绪会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌异常，月经量减少。对于情绪波动引起的月经量少，要调节情绪，可以通过听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力，也可以进行心理咨询。 4. 子宫内膜结核：子宫内膜结核是由结核杆菌引起的子宫内膜炎症，会破坏子宫内膜，导致月经量少。治疗主要采用抗结核药物，如异烟肼和利福平，这两种药物都需要在医生的严格指导下使用，因为抗结核治疗需要遵循一定的疗程和剂量规范。 5. 多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征患者体内激素失衡，雄激素水平升高，会影响卵泡发育和排卵，进而导致月经量少。治疗上可采用激素治疗，如使用炔雌醇和醋酸甲羟孕酮等药物调节激素水平，但这些药物必须在医生的指导下使用，医生会根据患者的具体情况制定合适的用药方案。 除了上述原因还有可能由高催乳素血症、子宫发育不良、甲状腺功能减退等原因引起。月经量少的女性在日常生活中要注意保暖，避免着凉，尤其是在经期。要注意个人卫生，保持外阴清洁，防止感染。同时要避免过度劳累，保持良好的生活习惯。如果正在接受治疗，要严格按照医生的要求进行治疗，定期复查。