一般情况下，夜间外阴两侧瘙痒可能是由于局部清洁不到位、内裤材质不适、出汗过多、阴道炎症、外阴营养不良等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、更换舒适内裤、减少出汗、使用外用洗剂、补充营养。如果出现夜间外阴两侧瘙痒的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 局部清洁不到位:外**位容易滋生细菌，如果没有及时清洁，污垢和细菌的刺激会导致瘙痒。治疗上要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，也可以使用温和的无刺激性的清洁产品。 2. 内裤材质不适:如果内裤材质粗糙、不透气，会摩擦外阴皮肤并且使局部湿度增加，引发瘙痒。治疗方法包括更换为纯棉、透气的内裤，避免穿紧身的化纤内裤，同时要勤换内裤。 3. 出汗过多:尤其是在夏季或者运动后，外**出汗多，汗液的刺激可引起瘙痒。应注意减少出汗，比如保持室内凉爽，避免过度运动，出汗后及时清洗并擦干外阴。 4. 阴道炎症:例如霉菌性阴道炎，阴道内的菌群失调，霉菌大量繁殖，炎症分泌物刺激外阴导致瘙痒。治疗时可使用克霉唑栓、制霉菌素栓等，这两种药物对霉菌性阴道炎有较好的治疗效果，不过这些都是处方药，需要在医生的指导下使用。 5. 外阴营养不良:外阴皮肤和黏膜组织发生营养障碍，会出现瘙痒症状。可通过补充维生素等营养物质改善，也可使用一些外用的止痒药膏，但具体药物需要在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由寄生虫感染、过敏反应、糖尿病等原因引起。夜间外阴两侧瘙痒时，要避免搔抓，搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。平时也要注意个人卫生，保持外阴干燥，饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重瘙痒症状。