坐月子头发湿透能睡觉吗

坐月子时头发湿透了,担心这样睡觉会不好,不知道到底能不能睡呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
坐月子(产褥期)头发湿透不建议直接睡觉。头发湿着睡可能使寒湿之气入侵身体引发头疼等不适。在寒湿环境下头发湿透睡觉,寒湿易入体影响身体恢复,导致头疼、关节疼等问题;温暖干燥环境下头发湿透睡觉虽影响可能较小但仍有少量寒湿入侵风险;而头发湿透后及时吹干再睡觉可大大降低寒湿入侵风险相对安全。产褥期产妇身体弱、抵抗力和调节能力差,日常细节需多注意保障健康恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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