孕晚期睡觉翻身耻骨痛晒太阳有没有效果

孕晚期睡觉翻身耻骨痛,听说晒太阳有好处,想知道对耻骨痛效果好不好,能不能缓解。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般而言,孕晚期睡觉翻身耻骨痛晒太阳效果不定。孕晚期耻骨痛源于孕期激素致耻骨联合关节松弛、胎儿增大压迫耻骨联合时,晒太阳不能改变激素水平或减轻压迫,无效果;若因孕期缺钙致骨质改变引发疼痛,晒太阳促进维生素D合成利于钙吸收,可能在一定程度缓解疼痛但因人而异;当是局部血液循环不畅引起时,晒太阳提升局部温度或许促进血液循环,对缓解疼痛有一定帮助但不绝对。耻骨痛还可能与孕妇日常姿势有关,不同原因缓解方式不同,不能仅靠晒太阳解决。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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