一般情况下，频繁来月经肚子疼可能是由于着凉、饮食不当、精神紧张、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、喝红糖水、服用止痛药物。如果出现频繁来月经肚子疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 着凉：着凉会使身体受寒，尤其是腹部受寒后，可能引起子宫平滑肌收缩，从而导致肚子疼。治疗方法包括热敷腹部，可用热水袋或者热毛巾敷在肚子上，每次15 - 20分钟；喝温热的饮品，像红糖水，能起到暖宫的作用。 2. 饮食不当：食用过多生冷、辛辣食物等可能刺激肠胃和子宫，引发肚子疼。治疗上要调整饮食结构，避免再吃刺激性食物，多吃温热、易消化的食物，如米粥等，还可以进行腹部按摩，按照顺时针方向轻轻按摩腹部，每次按摩5 - 10分钟。 3. 精神紧张：长期精神紧张会影响内分泌系统，可能间接导致子宫收缩异常而肚子疼。可以通过放松心情的方式来缓解，比如听舒缓的音乐、进行适当的运动如散步等。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经期间这些异位的内膜也会出血，刺激周围组织导致疼痛。治疗上可使用布洛芬等止痛药物，但需遵医嘱用药；也可使用孕三烯酮等药物，这些药物的使用必须在医生的严格指导下进行。 5. 子宫腺肌病：子宫肌层内出现了异位的内膜腺体和间质，在月经期间会引起子宫肌层痉挛性收缩而疼痛。治疗可选择吲哚美辛等药物止痛，要按照医生的嘱咐用药；还可以使用达那唑等药物，使用时必须在医生的专业指导下。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜炎等原因引起。在日常生活中，要注意保暖，尤其是腹部；保持良好的饮食习惯，避免过度节食或暴饮暴食；注意休息，避免过度劳累；保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑的状态。