孕晚期睡觉呼吸困难胸闷气短如何解决

孕晚期睡觉老呼吸困难胸闷气短,很难受,不敢乱用药,该怎么缓解呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕晚期睡觉呼吸困难胸闷气短较为常见,可通过多种方法缓解。调整睡姿,因孕晚期子宫增大,仰卧会压迫下腔静脉影响血液回流,采取左侧卧位可减轻压迫增加回心血量改善呼吸。进行适度的散步、孕妇瑜伽等有氧运动能增强心肺功能缓解症状,不过要避免过度劳累。保持室内通风,让居住环境空气清新流通利于呼吸顺畅。若症状持续不缓解或加重,要及时就医确保自身和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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