含有维生素B2的食物有哪些

维生素B2对维持人体正常生理功能至关重要，许多食物都富含它。其来源可分为动物性、植物性和菌类食物。动物性食物如肉类、蛋类、奶类；植物性食物有豆类、绿叶蔬菜；菌类有香菇、木耳等。不同食物的维生素B2含量有差异，如每100克猪肝含2.08毫克。日常饮食应注重食物多样、合理搭配，多摄入此类食物，以维持健康。

名医问答 2025-01-22

药流后刮宫得休息多久

药流后刮宫一般需休息 15 - 30 天。刮宫会损伤身体，子宫内膜需修复，身体需恢复元气。休息时间短易致子宫恢复不良，引发出血延长、感染等并发症，影响生育。休息期间若出现腹痛加剧、出血增多、发热等症状应就医。此期间要补充营养，多吃含蛋白质和维生素食物，避免劳累、剧烈运动，保持外阴清洁，一个月内禁性生活。

名医问答 2025-01-22

糖筛能否检查出21三体是否存在问题

唐筛是检查胎儿21 - 三体综合征的产前筛选检查，通过化验孕妇血液并结合多种因素判断危险系数。21三体高风险胎儿患病概率相对高，但唐筛有假阳性率，受多种因素影响，需进一步检查确诊；低风险患病风险低，但有漏诊可能，特殊孕妇不能仅据此判断胎儿健康。唐筛只是初步筛查，孕妇应按时产检、健康生活。

名医问答 2025-01-22

黄体功能不足如何应对

黄体功能不足影响女性生殖健康，可致月经不调、不孕或孕早期流产等。其治疗有生活方式调整（规律作息、减压、均衡饮食）和药物治疗（黄体酮胶囊、地屈孕酮片，均需遵医嘱用药）。此症需综合调理，女性要关注自身月经周期与身体变化，异常时及时就医，按医生建议治疗与调整生活方式有助于改善黄体功能和维持生殖健康。

名医问答 2025-01-22

来姨妈的时候能不能揉肚子

女性生理期（来姨妈）时，若无月经量过大或妇科疾病，轻柔揉肚子可缓解痛经不适，促进局部血液循环、减轻子宫平滑肌痉挛，但月经量过大时揉肚子会使经量增多，有子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科疾病时揉肚子会加重炎症或疼痛，此外生理期要注意保暖、避免劳累、保证睡眠和良好情绪。

名医问答 2025-01-22

子宫软如何处理

子宫软情况复杂需综合判断处理。产后子宫软可通过按摩子宫、遵医嘱使用宫缩剂（如缩宫素、麦角新碱）促进收缩；非产后子宫软则要先查明病因，像通过B超、性激素检查明确是否为子宫炎症、肿瘤等，再针对性治疗，炎症用抗生素，肿瘤根据性质、大小、位置决定治疗方式，处理方案需医生诊断评估，患者发现后应及时就医。

名医问答 2025-01-22

长期服用维生素B2的好处与坏处有哪些

长期服用维生素B2有好处也可能有坏处。其好处包括促进细胞代谢修复、维护皮肤和黏膜健康、预防多种口腔炎症等。目前尚未明确长期适量服用的坏处，不过长期过量服用可能导致胃肠道不适如恶心、呕吐等。总体而言，维生素B2对身体有益，长期服用要适量，必要时应遵医嘱合理补充。

名医问答 2025-01-22

怀孕后有褐色分泌物排出是怎么回事该如何处理

怀孕后阴道排出褐色分泌物的原因包括受精卵着床、过度劳累、宫颈炎、子宫内膜炎、先兆流产等，也可能是子宫肌瘤、宫颈息肉所致。其治疗方法有卧床休息、保持外阴清洁等。不同原因的应对方式各有不同，如着床无需特殊治疗，宫颈炎可用药物。情况复杂应及时就医，孕妇要关注分泌物变化，保持良好习惯并定期产检。

名医问答 2025-01-22

怀孕检查唐筛21三体有没有问题

唐筛即唐氏综合征产前筛选检查，21三体检查结果有低、临界、高风险三种。低风险时胎儿患病概率低但不能排除；临界与高风险时胎儿患病可能性大，需进一步检查，临界风险可做无创产前基因检测或羊水穿刺，高风险必须做羊水穿刺。唐筛只是初步筛查，结果不能完全确定胎儿健康状况，孕妇应遵医嘱进行后续处理。

名医问答 2025-01-22

药流后疼痛会持续多长时间

药流后疼痛通常持续 1 - 3 天，子宫收缩致痛，第一天明显，后逐渐减轻。若疼痛超 3 天且严重，可能药流不完全或感染，需就医检查，如 B 超看子宫内残留。药流后应注意休息、避免剧烈运动和重体力劳动，保持外阴清洁，增加营养促恢复。

名医问答 2025-01-22

药流后多长时间会排出孕囊

药流后一般 2 到 6 天排出孕囊，服用米非司酮和米索前列醇后子宫收缩促使排出，个体差异致时间不同，敏感者 2 天左右，慢者 6 天。若超过 6 天未排出，可能药流失败或有其他问题，需就医检查，必要时清宫。药流后要注意休息、避免剧烈运动、保持外阴清洁，多补充营养促恢复。

名医问答 2025-01-22

人流二十天后流褐色东西该如何处理

人流二十天后流褐色东西有多种可能，可能是正常恢复，即子宫内陈旧血排出，一般无需特殊处理，注意休息和卫生即可；也可能是感染，伴有腹痛、发热、分泌物异味时要就医，遵医嘱用抗生素；还可能是宫腔残留，褐色分泌物持续长且量多需B超确诊，必要时清宫。此情况应重视，及时就医，且要保持良好卫生和生活方式。

名医问答 2025-01-22

药流肚子会疼多久

药流后肚子痛通常持续 1 - 3 天，因子宫收缩排妊娠组织致痛，组织排出后痛减消失。若腹痛超 3 天、剧烈、伴大量出血或发热，可能药流不完全或感染，应就医。药流后需休息，避免劳累着凉，加强营养促进恢复。

名医问答 2025-01-22

怀孕后肚子中间有条线是怎么回事该如何应对

怀孕后腹白线颜色变深的原因包括激素水平变化、皮肤拉伸、新陈代谢变化、黑色素细胞活跃、腹部脂肪堆积等，也可能与遗传、个体差异有关。腹白线变深可通过适当运动、保持皮肤清洁等方法应对。如出现异常变化应就医。各原因对应的治疗方法不同，如激素变化要规律作息，皮肤拉伸可做皮肤护理等，孕妇不要过度关注，有异常及时就医。

名医问答 2025-01-22

左卵巢和子宫紧贴该如何处理

左卵巢与子宫紧贴不一定是严重健康问题，无其他异常可能无需处理，有腹痛、月经不调等不适则需相应治疗。医生会让做妇科检查（超声、性激素六项等）确定有无卵巢或子宫病变。若有炎症如盆腔炎需抗感染治疗，内膜异位症粘连则视病情决定，轻者定期复查，重者手术，要综合检查结果处理，患者应配合检查治疗并注意卫生和生活习惯。

名医问答 2025-01-22

内膜薄且有多囊该如何治疗

内膜薄且多囊卵巢综合征的治疗有药物治疗与生活方式调整。药物治疗要依据个体情况，雌激素类药物如戊酸雌二醇促内膜生长，孕激素类药物如地屈孕酮调节月经周期，都需遵医嘱。生活方式调整包括饮食上减少高糖高脂肪食物、增加蔬果全谷物，适度运动如慢跑游泳，以及心理调节保持良好心态，患者需积极配合综合治疗。

名医问答 2025-01-22

内膜薄且有多囊的情况该如何治疗

内膜薄且患多囊卵巢综合征的治疗有调整生活方式与药物治疗。生活方式调整包含控制体重、均衡饮食、规律作息，如肥胖者减重、多吃蔬果全谷物、避免熬夜等。药物治疗方面，雌激素类药物如戊酸雌二醇可促内膜生长，孕激素类药物如地屈孕酮能调节月经周期，用药需遵医嘱。治疗要综合患者情况制定个性化方案，患者要配合并保持良好生活习惯。

名医问答 2025-01-22

怀孕嘴巴周围起疙瘩痒能不能用药膏

嘴巴周围疙瘩痒可能是口周皮炎，孕期出现这种情况不建议随意用药膏，因药膏成分可能经皮肤吸收影响胎儿，但症状严重时需谨慎对待。轻微症状可能由孕期激素变化引起，不建议用药膏，可清水清洗、保持清洁、避免辛辣食物，或可自行缓解；严重症状需就医，在医生评估下采取物理治疗，绝不能自行用药，孕期要重视皮肤护理。

名医问答 2025-01-22

哪些食物中包含维生素B1

谷物类（糙米、全麦面粉等）、豆类（大豆、绿豆等）、肉类（猪肉）、坚果类（杏仁、腰果等）富含维生素B1。谷物外皮和胚芽含维生素B1多，精加工程度高会使其含量大减。豆类做成豆制品或直接煮食可提供维生素B1。猪肉是肉类中维生素B1的良好来源。坚果含维生素B1但热量高要适量食用，日常饮食可吃这些食物补充维生素B1。

名医问答 2025-01-22

药流吃完最后一次药多长时间会排出

药流吃完最后一次药后，6 小时内常排出孕囊，部分人 1 - 2 天内也可排出。最后一次药能促子宫收缩使孕囊排出，6 小时内常见是因药物致子宫规律收缩剥离孕囊。超过 6 小时未排不必惊慌，1 - 2 天内仍有可能。但 2 天后未排出可能药流失败，需尽快就医行清宫手术。药流后要注意休息、避免剧烈运动、保持外阴清洁防感染，密切关注阴道出血量，过多及时就医。

名医问答 2025-01-22