孕妇吃洋葱对胎儿有没有好处

我是孕妇,听说洋葱有营养,但不知道吃洋葱对肚子里胎儿好不好,想了解一下。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般而言,健康孕妇适量吃洋葱对胎儿有益,因洋葱含维生素C、叶酸等营养物质,维生素C增强孕妇免疫力且利于胎儿发育,叶酸可降低胎儿畸形风险。但肠胃敏感孕妇食用洋葱可能因它的刺激性出现胃痛、胃胀等肠胃不适,影响营养摄入间接不利于胎儿。若孕妇对洋葱过敏,食用会引发过敏反应威胁孕妇和胎儿健康。所以洋葱虽营养丰富,孕妇要根据自身状况适量食用且保持饮食多样性确保胎儿全面营养。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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