痛经时吃什么好

每次来月经都痛得受不了,想知道吃点什么能缓解一下痛经呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,痛经可以吃香蕉、菠菜、红枣等。 香蕉富含维生素B6,这种元素能够稳定情绪,减轻腹部疼痛,同时香蕉还含有丰富的钾元素,有助于调节体内电解质平衡。菠菜含有铁元素,可补充因经血流失的铁,还含有多种维生素,有助于提高身体抵抗力。红枣具有补气血的作用,能改善痛经期间可能出现的气血不足状况。但这些食物都要适量食用,过量食用香蕉可能会引起肠胃不适,菠菜过量食用可能影响钙的吸收,红枣过量食用可能导致肠胃胀气。 痛经患者还可以吃一些温热、易消化的食物,如小米粥、山药羹等,要避免吃生冷、辛辣、油腻的食物,像冰淇淋、辣椒、油炸食品等可能会加重痛经症状。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

胎动一直很频繁是不是正常的

胎动一直频繁可能正常也可能异常。胎儿有活跃期,孕妇进食后血糖升高使胎儿获更多能量时胎动频繁属正常;外界环境嘈杂、震动或孕妇情绪激动时胎儿胎动频繁也正常;但胎儿缺氧时胎动频繁则是求救信号不正常。胎动是胎儿健康状况的重要指标,正常胎动有规律、节奏,若胎动突然频繁或减少应重视并必要时就医。

名医问答 2025-01-22

怀孕35周胎儿左下腹有囊肿严重吗

胎儿左下腹囊肿为左下腹囊性肿物,怀孕35周发现时严重程度不定,受囊肿性质、大小、有无伴随异常等因素影响。良性囊肿影响相对小,恶性囊肿影响胎儿生存发育;小囊肿无明显影响,大囊肿会压迫组织器官;仅囊肿而无其他异常较乐观,伴有其他严重畸形则严重。发现囊肿后需完善检查如磁共振成像,并密切观察胎儿状况。

名医问答 2025-01-22

怀孕35周胎儿左下腹囊肿严不严重

胎儿囊肿为胎儿体内囊性肿物,怀孕35周发现胎儿左下腹囊肿严重与否取决于囊肿大小、性质和有无其他异常。囊肿小且单纯对胎儿影响小,出生后可能自行消失或简单治疗可恢复;囊肿大或复杂会压迫周围器官影响发育;伴有其他器官畸形或发育异常提示情况严重。胎儿囊肿孕期可能变化,要按医嘱定期超声检查观察囊肿和胎儿发育状况。

名医问答 2025-01-22

nt与b超有哪些区别

NT 与 B 超检查在多方面有区别。检查目的上,NT 评估胎儿染色体异常风险,B 超查看胎儿基本发育等情况。时间方面,NT 孕 11 - 13 周+6 天进行,B 超孕期各阶段都可。内容上,NT 重点关注胎儿颈部透明层厚度,B 超内容更多元。重点上,NT 侧重早期筛查染色体异常,B 超侧重整体结构和发育及孕妇生殖系统检查。二者对胎儿孕妇健康重要,NT 是初步筛查,结果正常也不能完全排除异常,B 超孕期可多次进行以及时发现问题。

名医问答 2025-01-22

孕四周是多少天

孕 4 周通常为 28 天,医学上以 7 天为 1 周计算。此阶段若孕妇有腹痛、阴道流血等异常,可能是先兆流产或宫外孕,需及时就医检查,如超声确定胚胎着床位置等。孕早期孕妇应注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,保持良好心态,有助于胎儿健康发育。

名医问答 2025-01-22

nt和唐筛有何区别

NT 指胎儿颈项透明层厚度,唐筛通过化验孕妇血液标志物评估胎儿染色体异常风险,二者在多方面有区别。检测方法上,NT 为超声,唐筛是抽血化验;检测内容,NT 关注颈后部透明层厚度,唐筛检测血液标志物水平;检测时间,NT 孕 11 - 13 周+6 天,唐筛分早期 9 - 13 周和中期 15 - 20 周;准确性方面,NT 有提示作用但有限,唐筛有假阳性和假阴性率。若结果异常,可能需进一步检查明确。

名医问答 2025-01-22

孕14周有没有胎动

孕14周可能感觉到胎动也可能没有。初产妇肚皮紧,胎儿小活动力度弱,孕14周大多不能明显感知胎动;经产妇肚皮松且有经验,少数在孕14周可能感觉到轻微胎动像小鱼游或气泡感。胎动出现时间个体差异大,不同孕期胎儿活动频率和强度有变化,孕妇要多关注自身身体变化。

名医问答 2025-01-22

怀孕35周胎儿左下腹囊肿严重吗

胎儿囊肿是胎儿身体某部位含液包块,怀孕35周发现左下腹胎儿囊肿的严重程度受多种因素影响。小且单纯的囊肿对胎儿影响小,可能自行消失或产后妥善处理不影响发育;大或复杂的囊肿可能压迫周围组织器官且可能与染色体异常有关,较严重;伴有其他结构异常提示可能有严重先天性疾病。发现囊肿孕妇应详细检查并密切关注胎儿发育。

名医问答 2025-01-22

孕28周胎动频繁正不正常

孕28周胎动频繁有多种原因。一是正常生理现象,此时胎儿活动空间大、较活跃,胎动频繁是健康成长表现;二是胎儿缺氧,孕妇疾病影响胎盘供血或脐带绕颈等可致胎儿缺氧,胎动频繁是求救信号;三是孕妇受外界刺激或情绪剧烈波动也会引起。胎动是胎儿健康状况重要指标,孕妇要学会数胎动,异常时及时就医。

名医问答 2025-01-22

孕14周会不会有胎动

孕14周有可能感觉到胎动,不过许多孕妇还感觉不到。初产妇对胎动感觉较迟钝,此时胎儿小、活动力弱且子宫空间大,感觉不到胎动正常;经产妇较敏感,可能感觉到轻微胎动但不明显,部分也感觉不到。胎动出现时间受多种因素影响,如孕妇腹部脂肪厚度、胎儿活动频率等,因人而异。

名医问答 2025-01-22

怀孕18周股骨长23mm正常吗

胎儿股骨长指大腿骨长度,怀孕18周时平均值约27 - 30mm,受遗传、营养、测量误差等因素影响,不能仅凭此数值判断是否正常。父母身材矮小可能使胎儿股骨长偏短,母体营养不足也会影响,测量误差也可能存在。孕妇孕期要定期产检,除关注股骨长外,还应综合评估胎儿双顶径、头围等指标以及羊水、胎盘情况以全面了解胎儿发育状况。

名医问答 2025-01-22

βhcg和hcg存在哪些区别

βhcg 是 hcg 的β亚单位,二者在结构组成、检测意义、数值变化等方面有别。结构上 hcg 由α和β亚单位组成,βhcg 仅是β亚单位。检测意义方面,βhcg 诊断早期妊娠及监测异常妊娠特异性高,hcg 除妊娠检测外在肿瘤疾病中也有意义但不特异。数值变化上,怀孕早期βhcg 增长快可辅助判断怀孕状态,hcg 数值变化较复杂。二者皆重要,医生会根据患者情况决定检测,且数值解读需结合个体情况,不能仅靠单一数值下结论。

名医问答 2025-01-22

怀孕18周股骨长约23毫米正常吗

股骨长为胎儿大腿骨长度,怀孕18周时股骨长约23mm一般正常。其正常范围在21 - 25mm,不过胎儿发育有个体差异。不同胎儿发育速度受遗传、母体营养等因素影响而有快慢之分。判断胎儿发育不能仅看股骨长,要结合双顶径、头围等超声指标和唐筛等检查结果综合评估。孕期胎儿发育动态变化,孕妇应定期产检及时发现问题。

名医问答 2025-01-22

怀孕18周股骨长23mm左右正常吗

胎儿股骨长指大腿骨长度,怀孕18周时约23mm为正常,但受多种因素影响胎儿间会有差异。遗传方面,父母身材影响胎儿股骨长数值;营养上,母体营养充足胎儿股骨长发育较好,缺乏则可能影响增长;测量时胎儿体位和仪器精度会致误差。胎儿发育是动态过程,不能单看股骨长判断是否正常,应定期产检综合评估。

名医问答 2025-01-22

四个多月胎动频繁正不正常

四个多月胎动频繁有正常与异常之分。正常情况下,胎儿较活跃、孕妇活动或情绪变化可致胎动频繁,是胎儿健康发育、神经系统发育良好的体现。异常方面,胎盘功能不良、脐带绕颈致胎儿窘迫,孕妇发热、低血糖等身体不适,都会引起胎动频繁。胎动是胎儿健康的重要指标,孕妇应注意观察,发现异常及时就医检查。

名医问答 2025-01-22

受孕后多久可以测试出来

受孕后 10 到 14 天可通过血液或尿液检测出 hCG 确定是否受孕。早期 hCG 水平低难检测,超过 14 天阴性且怀疑受孕应就医检查。受孕时间受多种因素影响,如月经周期不规律、排卵时间不确定等,不同检测方法灵敏度有差异,血液检测相对尿液检测可能更早。

名医问答 2025-01-22

怀孕36加2周双顶径9点6厘米股骨长7点3厘米正常吗

双顶径和股骨长是评估胎儿发育的重要指标,怀孕36+2周时二者有相应平均值。但胎儿发育受多种因素影响存在个体差异。双顶径9.6厘米略大于平均值,可能是发育好、营养足或遗传因素,也需警惕异常;股骨长7.3厘米大于平均值可能下肢发育好或与遗传有关。胎儿发育复杂,还需综合腹围、头围和孕妇状况全面评估。

名医问答 2025-01-22

怀孕36周加2天双顶径9.6厘米股骨长7.3厘米正常与否

双顶径和股骨长是评估36周+2天胎儿发育的重要指标,其平均值分别为8.81±0.57厘米、6.95±0.47厘米,不过存在个体差异。双顶径9.6厘米略大,可能是发育好、营养足或遗传,也可能是脑积水等异常需进一步检查;股骨长7.3厘米高于均值,可能是下肢发育好或与遗传有关。孕期应定期产检,综合多种指标判断胎儿健康状况。

名医问答 2025-01-22

怀孕36周加2天双顶径9.6厘米股骨长7.3厘米正常吗

双顶径和股骨长是评估胎儿发育的重要指标,怀孕36+2周时有相应平均值。胎儿发育受多种因素影响存在个体差异,如双顶径9.6厘米、股骨长7.3厘米均高于平均值,可能与营养充足、遗传、营养过剩、测量误差有关。胎儿发育复杂,还需综合腹围、体重等指标判断,孕妇孕期要均衡饮食、避免营养过度并定期产检。

名医问答 2025-01-22

胎动变轻是不是意味着缺氧

胎动变轻不一定是缺氧,可能是胎儿睡眠周期或孕妇自身生理状态变化所致,也可能是缺氧等异常情况,要分情况判断。胎儿睡眠时胎动会变轻,20 - 40分钟后恢复正常;孕妇劳累、情绪波动、进食后也可能使胎动变轻。胎儿脐带绕颈、胎盘功能异常等可致缺氧,胎动变轻是最初表现。胎动是胎儿健康重要指标,孕妇要学会数胎动,异常时及时就医。

名医问答 2025-01-22
首页 顶部