孕期补钙应持续到几个月

孕期补钙应补到什么时候,我不太清楚,想知道具体要持续到怀孕几个月?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕期补钙应从孕中期(怀孕4 - 6个月)开始,持续到孕晚期(怀孕7 - 9个月)。 孕期胎儿骨骼发育需要大量的钙,孕早期胎儿发育较缓慢,母体储存的钙基本能满足需求。但到了孕中期,胎儿生长速度加快,对钙的需求显著增加,仅靠日常饮食难以满足,所以需要额外补钙。到孕晚期,胎儿骨骼发育更迅速,钙需求进一步增加,持续补钙有助于胎儿骨骼健康发育。如果孕期出现小腿抽筋、牙齿松动等缺钙症状,或者产检发现缺钙情况较为严重,应及时就医,在医生指导下调整补钙方案。 孕期除了补钙,还应注意保证维生素D的摄入,维生素D能促进钙的吸收,可通过适当晒太阳或食用富含维生素D的食物来补充。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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