怀孕时精子禁欲多久为最佳

想怀孕,精子禁欲多长时间最好呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
没有最适宜的禁欲时长。通常禁欲指的是节制性生活。一般情况下,怀孕时男性禁欲2 - 7天比较合适。 男性精子的生成和成熟需要一定时间,禁欲时间过短,精子数量可能较少、活力不足;禁欲时间过长,精子可能会出现老化、活力下降等情况。如果男性禁欲时间短于2天,可能导致精子浓度不够,影响受孕几率;而超过7天,精子质量可能会下降,同样不利于受孕。如果男性在这个正常区间外尝试受孕但长时间未成功,或者存在生殖系统方面的不适症状,如疼痛、肿胀等,应及时就医进行相关检查。 在备孕期间,男女双方都应保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等,这有助于提高受孕几率和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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